尾椎骨,就是我們坐立時(shí),與板凳接觸的頸椎,簡(jiǎn)單地說(shuō),尾椎骨是連接上升軀干和下身干的重要部位,如果沒(méi)有尾椎骨,我們就無(wú)法站立。當(dāng)然,由于長(zhǎng)期的勞累,也會(huì)導(dǎo)致尾椎骨酸痛這樣的狀況,現(xiàn)在的亞健康因素越來(lái)越多危害身體的因素也越來(lái)越多。
一、當(dāng)腰椎間盤(pán)突出出現(xiàn)尾椎骨疼痛時(shí),首先要考慮的是腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)引起放射性疼痛的表現(xiàn)。推薦首先做腰部CT檢查,明確診斷,如果是腰椎間盤(pán)突出,建議做推拿保守治療,同時(shí)自我鍛煉:可以在床上俯臥位,雙臂兩腳各向前伸直,向上翹起,這樣可以加強(qiáng)腰肌鍛煉,緩解尾椎骨疼痛,需要注意的是,要注重腰椎間盤(pán)突出的治療,只有把腰椎突出治好,才能擺脫尾椎的疼痛。
二、如果尾椎骨疼痛且坐位疼痛且曾經(jīng)外傷時(shí),需要考慮尾椎骨折、脫位、骨膜炎或其他軟組織病變,如果排除了骨折和脫位的可能,在休息、按摩、熱敷措施等方面,治療軟組織或骨膜損傷,可適當(dāng)緩解尾椎骨疼痛癥狀,如果出現(xiàn)骨折和脫位的表現(xiàn),必須通過(guò)醫(yī)生檢查,確定具體的病因,然后采取相應(yīng)的治療方案。
三、骨質(zhì)疏松癥患者的尾骨骨質(zhì)病變也會(huì)導(dǎo)致尾椎骨疼痛,不能單憑癥狀判斷,需要拍片檢查病情,對(duì)于這種疼痛,一般的治療方法是采用中成止痛制劑,活血止痛,同時(shí)配合理療等方法,要注意保養(yǎng),不要?jiǎng)诶壑鴽?不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)。
尾椎骨酸疼的具體原因就在上面,尤其是老年人容易患上腰間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松等多種疾病,那么為了緩解身體的疼痛,各種止痛藥物都可以起到一定的效果,但是不能起到治愈的效果,還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練,這樣才能促進(jìn)身體健康。
