懷孕尾椎骨疼可通過(guò)使用托腹帶、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)鈣等方法進(jìn)行改善。應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,采用相應(yīng)的治療方式。
1、托腹帶:如果是胎兒體積增大,壓迫坐骨神經(jīng)導(dǎo)致,可遵醫(yī)囑使用托腹帶,減輕局部壓力。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):如果是孕婦長(zhǎng)時(shí)間臥床休息,缺乏鍛煉,局部受壓導(dǎo)致,可適當(dāng)下地活動(dòng),休息時(shí)變換體位,保證腰椎部血液循環(huán)通暢,減輕疼痛。
3、補(bǔ)鈣:如果是孕期鈣質(zhì)不足引起骨質(zhì)疏松導(dǎo)致,可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣或葡萄糖酸鈣進(jìn)行補(bǔ)充,也可以多吃蝦皮、酸奶等含鈣比較多的食物進(jìn)行調(diào)理。
建議患者及時(shí)就診,遵醫(yī)囑治療,以免延誤治療,影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。