孕婦尾椎骨疼是什么原因

人體的骨盆是由骶骨、尾骨和左右兩塊髖骨（包括髂骨、恥骨和坐骨）構(gòu)成的。在骨盆的后面，兩側(cè)髖骨有耳狀關(guān)節(jié)面與骶骨的兩側(cè)關(guān)節(jié)面相連結(jié)，構(gòu)成了骶髂關(guān)節(jié)。在前方，由左右兩塊恥骨合抱，構(gòu)成骨盆的前半部分。兩恥骨間借助纖維軟骨板相連，構(gòu)成恥骨聯(lián)合，四周還有堅(jiān)韌的韌帶保護(hù)，使兩塊恥骨緊密地結(jié)合在一起，腔隙很小，不易移動(dòng)。據(jù)測(cè)算，通常即使承受328公斤的牽引力，恥骨聯(lián)合也不易發(fā)生分離錯(cuò)位。然而女性懷孕的時(shí)候，情況就發(fā)生變化了。當(dāng)妊娠7——10周時(shí)，孕婦的卵巢即分泌一種叫“松弛素”的物質(zhì)，這種物質(zhì)隨著孕期的增加而逐步增多。松弛素能使骶髂關(guān)節(jié)和恥骨聯(lián)合的纖維軟骨及韌帶變得松弛，恥骨間隙增寬，以適應(yīng)宮中日益增大的胎兒。到了妊娠晚期，恥骨聯(lián)合中間的縫隙甚至可增寬至0.3——0.4厘米，以便為分娩時(shí)胎頭順利娩出做好準(zhǔn)備?孕婦恥骨分離癥的關(guān)鍵在于預(yù)防，應(yīng)做到：平時(shí)積極參加體育鍛煉，以增強(qiáng)肌肉韌帶張力；孕婦在妊娠期間不要絕對(duì)靜止不動(dòng)，可適當(dāng)做些屈伸大腿的練習(xí)，但要避免做腰、臀部大幅度的運(yùn)動(dòng)和其他劇烈運(yùn)動(dòng)；若骨盆某關(guān)節(jié)患有結(jié)核、風(fēng)濕或軟化癥時(shí)，應(yīng)在治愈后再妊娠；孕期營(yíng)養(yǎng)要適中，防止胎兒尤其胎頭過(guò)大而在分娩時(shí)加重恥骨分離，同時(shí)避免慢性咳嗽、便秘等情況，以免進(jìn)一步增加腹壓；妊娠中晚期應(yīng)避免重體力勞動(dòng)，特別是負(fù)重行走；胎頭大多在預(yù)產(chǎn)期前2周入盆，入盆后有可能使恥骨進(jìn)一步分離，故有條件的孕婦可在產(chǎn)前兩周在家休假。孕婦一旦出現(xiàn)恥骨分離癥，輕者可不作處理。疼痛明顯時(shí)，應(yīng)臥床休息，以左側(cè)臥位為好。少數(shù)疼痛劇烈者，除休息外，還需用布制作骨盆兜帶將骨盆扎緊，以減輕疼痛。如果胎兒不過(guò)大，癥狀較輕者，孕婦能順利分娩，影響不大；若胎兒過(guò)大，癥狀較重者，為確保母嬰安全，應(yīng)以剖腹產(chǎn)為宜。胎兒娩出之后，隨著松弛素水平的下降，恥骨聯(lián)合處即合攏恢復(fù)原狀，疼痛自然會(huì)隨之消失。