坐著尾椎骨疼的原因有受涼、長(zhǎng)時(shí)間坐立、外部損傷等?;颊呖梢缘结t(yī)院檢查,根據(jù)自身的病情選擇合適的治療方案。
1、受涼:如果患者不注意保暖,可能會(huì)導(dǎo)致涼氣侵入體內(nèi),刺激肌肉組織也大疼痛,一般不需要特殊治療,可以通過(guò)改善生活習(xí)慣,增添衣物,提高室內(nèi)溫度等方式緩解癥狀。
2、長(zhǎng)時(shí)間坐立:如果患者不喜歡運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)時(shí)間坐立,可能會(huì)導(dǎo)致尾椎部位壓力增加,產(chǎn)生尾椎骨疼痛,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,緩解癥狀,平時(shí)可以做瑜伽、跑步、游泳等活動(dòng),緩解病情。
3、外部損傷:如果患者曾經(jīng)摔到過(guò)尾椎部位,可能會(huì)導(dǎo)致軟組織受損,發(fā)生淤血,對(duì)周圍的神經(jīng)產(chǎn)生壓迫引發(fā)疼痛,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用紅花油、活血止痛酊、活絡(luò)油等藥物治療。
除了以上常見(jiàn)的原因外,還有可能是肌肉筋膜炎導(dǎo)致的。具體的病因可以到醫(yī)院就診檢查,對(duì)癥治療。