孕婦坐著時(shí)能盤腿坐著,但建議不能經(jīng)常盤腿坐下,否則會(huì)導(dǎo)致盆腔出血,對(duì)胎兒發(fā)育不利,甚至可能會(huì)引起流產(chǎn),所以孕婦不能經(jīng)常盤著腿坐著。如需盤腿坐下時(shí),還應(yīng)注意下列事項(xiàng):
1、坐在不能長時(shí)間盤腿坐著,因?yàn)楸P腿坐的時(shí)候血液循環(huán)受影響,坐久了就會(huì)出現(xiàn)腳麻的癥狀,而且長期盤腿坐還容易導(dǎo)致孕變粗。
2、孕晚期胎兒慢慢長大,這個(gè)時(shí)候孕婦要注意了,無論是坐姿、睡姿、站姿都要小心,肚子明顯變大以后,不能盤腿坐著,以免壓迫胎兒。
3、懷孕六個(gè)月后胎兒會(huì)給孕婦脊椎帶來很大的壓力,容易導(dǎo)致背部疼痛,這時(shí)候除了要避免俯身彎腰的動(dòng)作外,還要注意坐姿,也可以選擇高一點(diǎn)的椅子,能夠?qū)⑼炔科椒?有利于腿部的血液循環(huán)。腿發(fā)麻時(shí)特別容易盤腿坐著,所以不要盤腿坐,因?yàn)楸P腿坐的時(shí)候容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,出現(xiàn)麻木的情況。
