1.鵝蛋中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等；
2.鵝蛋中含有多種蛋白質(zhì)，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，蛋白質(zhì)中富有人體所必需的各種氨基酸，是完全蛋白質(zhì)，易于人體消化吸收；
3.鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃內(nèi)，含有較多的磷脂，其中約一半是卵磷脂，這些成分對(duì)人的腦及神經(jīng)組織的發(fā)育有重大作用；
4.鵝蛋中的礦物質(zhì)主要含于蛋黃內(nèi)，鐵、磷和鈣含量較多，也容易被人體吸收利用；
5.鵝蛋中的維生素也很豐富，蛋黃中有豐富的維生素A、D、E、核黃素和維生素B2素，蛋白中的維生素以核黃素和煙酸居多，這些維生素也是人體所必需的維生素。
╱/獨(dú)自倚花紅問(wèn)#您好，我從老家到了一些鵝蛋過(guò)來(lái)給孩子吃，鵝蛋吃對(duì)人體好嗎？吃鵝蛋有什么禁忌嗎？鵝蛋不能和什么一起吃，鵝蛋怎么做好吃？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：您好，
夜染、繁華處問(wèn)#你好，我老婆剛生完小孩子，現(xiàn)在奶水還不多，于是我聽(tīng)別人說(shuō)，吃鵝蛋容易下奶，請(qǐng)問(wèn)鵝蛋怎么吃才容易下奶？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：你好，鵝蛋里面含有大量的
鵝蛋含有非常豐富的蛋白質(zhì)，和少量的脂肪，鵝蛋，雞蛋，鴨蛋都是非常有營(yíng)養(yǎng)的家禽蛋，對(duì)于所有的家禽的蛋都是煮和蒸的營(yíng)養(yǎng)保留效果會(huì)比我們煎，炒的營(yíng)養(yǎng)流失的要少，鵝蛋可
日子真甜蜜問(wèn)#前兩天聽(tīng)人家說(shuō)鵝蛋和芝麻油一起吃能夠治療人體的心臟病，是可以治療心臟病嗎？鵝蛋還能夠治療什么疾病？效果怎么樣？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：您好，鵝蛋含有豐
良人歸來(lái)問(wèn)#我從來(lái)沒(méi)有吃過(guò)鵝蛋，我老婆婆前兩天從老家請(qǐng)別人幫忙帶了一些鵝蛋給我們，但是因?yàn)槲覜](méi)有吃過(guò)，所以我也不知道怎么吃鵝蛋，比較好吃？問(wèn)哦煮？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編
鵝蛋治療乳腺增生，是一種沒(méi)經(jīng)過(guò)醫(yī)學(xué)論證的一種方式。這也就代表著，這種方式的效果和風(fēng)險(xiǎn)無(wú)法得到評(píng)估，但是，鵝蛋對(duì)于身體一般來(lái)說(shuō)沒(méi)有什么不良危害的，所以建議可以嘗試
