孕婦可以吃鵝肉嗎

作者:阿詩瑪  時間:2014-07-11 17:32:38  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦通常是可以吃鵝肉的,具體也可根據(jù)患者自身情況判斷。

鵝肉中含有豐富的蛋白質(zhì),礦物質(zhì)元素,膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)?shù)某远嗵强梢源龠M胎兒的發(fā)育,其中含有的維生素b營養(yǎng)物質(zhì),不僅可以滋養(yǎng)孕婦自身的神經(jīng),起到鎮(zhèn)靜安神的效果,對于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育具有較好的幫助。

但也需要孕婦自身注意,由于鵝肉中含有的蛋白質(zhì)以及維生素物質(zhì)相對較多,如果吃得過多,可能會對胃腸功能造成負(fù)擔(dān),導(dǎo)致孕婦自身出現(xiàn)消化不良或者腹痛的情況。

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