夏天天氣炎熱,很多人都會(huì)汗流浹背,寶寶同樣也會(huì)出多汗,大人也能表達(dá)炎熱,但寶寶卻無法表達(dá)。寶寶出汗出汗多是由于氣血不足導(dǎo)致的,所以不能隨便選擇補(bǔ)氣血的食物,很多家長都不知道該怎么做,應(yīng)該先了解一些寶寶的情況,不要隨便做出傷害寶寶的決定,這樣夏天寶寶出汗汗多怎么辦?
為寶寶洗澡、洗頭
要經(jīng)常給寶寶洗澡、洗頭,在常溫天氣下每天清洗1~2次,高溫天氣每天清洗2~3次,清洗好寶寶的皮膚的皮膚上,撲上寶寶爽身粉吸汗,以使汗腺管不被堵塞,讓汗液通暢排出
帶寶寶減少哭鬧
降低寶寶哭鬧的最簡單的方法就是抱起正在啼哭的寶寶,讓他的頭緊貼媽媽的左胸,這樣寶寶聽到媽媽的心跳聲,很快就能安靜下來,一會(huì)兒就能入睡
要注意室內(nèi)環(huán)境通風(fēng)降溫
保持寶寶室內(nèi)空氣溫度在25~28℃,并且要經(jīng)常開窗通風(fēng),可以使用空調(diào)、電扇等設(shè)備,但要避免直接對著寶寶吹,同時(shí)還要注意給寶寶套上小肚兜。
清熱消暑食療佳
需要選擇適合寶寶的食療方法,如冬瓜湯、綠豆粥、金銀花露等,制作簡單,給寶寶消暑,還可以補(bǔ)充出汗流失的水分,一舉多得。
食用更新鮮的瓜果
寶寶在添加輔食后,在夏季要吃清淡的食物,如新鮮的瓜果如絲瓜、冬瓜、苦瓜、西瓜等,要及時(shí)補(bǔ)充水分。
尋求避暑之地
對有條件的家庭,尤其是全職媽媽,可考慮帶寶寶到天氣涼爽的城市避暑,這樣既能開闊寶寶的眼界,又不會(huì)因汗流浹背而煩惱
為寶寶穿上吸汗柔軟的衣服
寶寶衣著宜柔軟寬松,不要給寶寶穿尼龍纖衣服,媽媽要及時(shí)將寶寶身上的汗水擦干,保持寶寶全身干爽干凈。
