骨質(zhì)疏松腎虛一般是主因，但是也不排除是因?yàn)殚L期抽煙、缺鈣等原因造成，需要到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下針對性治療。
1、腎虛：因?yàn)槟I虛會使腎臟功能出現(xiàn)異常，容易使體內(nèi)物質(zhì)重吸收不足，導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)流失過多，從而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀。遵醫(yī)囑采用金匱腎氣丸、六味地黃丸、仙靈骨葆膠囊等藥物治療。
2、抽煙：香煙里面含有尼古丁等的有害成分，會影響骨質(zhì)形成，使骨密度出現(xiàn)降低，從而誘發(fā)骨質(zhì)疏松的癥狀。遵醫(yī)囑采用阿侖膦酸鈉片、葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3顆粒等藥物緩解。
3、缺鈣：身體的骨骼中有大量的鈣質(zhì)，如果出現(xiàn)缺鈣的情況，會引起骨密度出現(xiàn)降低，從而誘發(fā)骨質(zhì)疏松。遵醫(yī)囑采用阿法骨化醇軟膠囊、維生素d滴劑、檸檬酸鈣片等藥物來緩解。
中老年人由于新陳代謝變慢，對鈣質(zhì)的需求也在增加。建議平時多喝牛奶、大骨湯、多吃豆制品、多吃肉類。中老年人補(bǔ)鈣不能忽略的一種調(diào)味品就是醋，研究發(fā)現(xiàn)，如果飲食中稍加
現(xiàn)在很多人都把牛奶，當(dāng)做是補(bǔ)鈣的最佳選擇。因?yàn)榕Ｄ讨泻斜容^多的蛋白質(zhì)，其中的含鈣量其實(shí)是比較豐富的，同時牛奶中還富含鉀、鎂等微量元素，這些物質(zhì)對于促進(jìn)鈣的吸收
便秘可以通過飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進(jìn)的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸?
雞蛋是很好的營養(yǎng)品之一，富含多種人體必需的物質(zhì)，但是在中醫(yī)學(xué)中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因?yàn)槌酝觌u蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補(bǔ)胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛后服用，補(bǔ)腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對于勞心過度，心血虧損，精神恍
生活條件變好了，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背后，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標(biāo)，久而久之導(dǎo)致肥胖、高血壓，還會誘發(fā)糖尿病、腦卒中，甚至
