?夏季是吃西瓜最爽的季節(jié)，尤其是剛從冰箱中拿出的冰鎮(zhèn)西瓜，甜美爽口人人夸。但是，婦科專(zhuān)家提醒市民，體質(zhì)偏寒的女性，夏季不要吃太多西瓜，適可而止，以妨導(dǎo)致痛經(jīng)、閉經(jīng)?？德肪W(wǎng)關(guān)

很多時(shí)候肥胖不是因?yàn)槌猿鰜?lái)的，而是壓力過(guò)大造成的，壓力會(huì)讓你的腦子陷入極度的疲勞期，從而開(kāi)始通過(guò)食物滿(mǎn)足，如果能讓腦部獲得休息，感官功能恢復(fù)正常，就不會(huì)暴飲暴食。

很多朋友在逢年過(guò)節(jié)的時(shí)候，都會(huì)開(kāi)始肆無(wú)忌憚的大吃大喝，而且還會(huì)經(jīng)常性的大魚(yú)大肉，并且還會(huì)喝大量的酒精飲品等，其實(shí)這些都是暴飲暴食的現(xiàn)象。而經(jīng)常性暴飲暴食不僅對(duì)于我們身體產(chǎn)生極大的危

暴食癥是指一種飲食失調(diào)、瘋狂吃大量的食物的癥狀。這類(lèi)人群通常是在短時(shí)間內(nèi)大量進(jìn)食，難以控制，直到身體承受不了，腹脹難受為止?？此撇皇遣?，容易被忽略，但是暴食癥卻嚴(yán)重危害到我

暴食癥這種情況可能會(huì)發(fā)生在一些吃貨的身上，因?yàn)槟銈冊(cè)谏钪袝?huì)無(wú)節(jié)制的吃東西，這樣就會(huì)容易引發(fā)暴食癥的發(fā)生。暴食癥這種疾病可能會(huì)造成我們的腸胃出現(xiàn)破裂以及促使胃酸等逆流和食道

隨著健康意識(shí)逐漸深入人心，人們開(kāi)始明白只有加強(qiáng)鍛煉才是獲得健康的最佳途徑。但是由于生活節(jié)奏的緊張，平日里很難抽出固定的時(shí)間進(jìn)行健身，于是不少人集中在周末進(jìn)行體育鍛煉。某大

一篇新研究指出，一些孩子在青春期之前就可能開(kāi)始有飲食異常，而且這個(gè)異常舉動(dòng)可能與其他心智發(fā)育健康方面的問(wèn)題有關(guān)。 加拿大研究者評(píng)估了215名8-12歲、

　　老年飲食有十忌，忌暴飲暴食、忌隨意飲食、忌冷食、冷飲……很多人不明白為什么老年飲食需要忌口的東西那么多呢?其實(shí)是因?yàn)槿说嚼夏陼r(shí)期的生理特點(diǎn)是臟腑功能減弱，氣血

剛剛度過(guò)的國(guó)慶節(jié)已經(jīng)漸漸遠(yuǎn)去，一上班就有很多人表示自己節(jié)假日實(shí)在吃的太多了。而在媒體上也有很多報(bào)道提到因?yàn)榧倨诔缘奶喽霈F(xiàn)腸胃問(wèn)題，最嚴(yán)重的時(shí)候還有住院治

? ? ? 女性在更年期期間心理的波動(dòng)變化主要體現(xiàn)在脾氣暴躁方面，這并不是由疾病引起的，但是仍然要引起我們的注意，積極調(diào)節(jié)，才能保證女性的

一、暴飲暴食 現(xiàn)代人聚餐機(jī)會(huì)增多，常會(huì)吃下過(guò)量的“美味”，攝入的食物最終都會(huì)產(chǎn)生廢物——尿酸及尿素氮等。這些廢物大多經(jīng)過(guò)腎臟排出，飲食無(wú)度無(wú)疑會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。 二、過(guò)度喝飲料 軟

1.每周鍛煉的時(shí)間 理想值：至少2.5小時(shí) 原因：如果堅(jiān)持每周鍛煉不少于2個(gè)小時(shí)，那么在未來(lái)20年里去世的幾率將

男人們，都知道你們的身邊隱藏著什么對(duì)男人健康有著威脅的“隱形殺手”嗎？這個(gè)時(shí)候還不該引起你的注意嗎？你有幾眼、酗酒、熬夜，等等這些問(wèn)題嗎？男人們?cè)撟銐蛑匾暷腥私】盗?

想要減肥又控制不了食欲，這是大多數(shù)女性最糾結(jié)的難題。其實(shí)，只要你選對(duì)食物，越吃越瘦就不再是夢(mèng)!下面給你推薦9種健康減肥食品，讓你輕松吃出苗條好身材!

吃得太油膩，會(huì)讓人變得暴躁，而碳水化合物攝入過(guò)少，則會(huì)使人情緒低落。 飲食過(guò)于油膩會(huì)讓你性格暴躁 吃得油膩的人更容易發(fā)脾氣、憤怒以及焦慮

腎臟是人體的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除體內(nèi)代謝產(chǎn)物及某些廢物、毒物，同時(shí)經(jīng)重吸收功能保留水份及其他有用物質(zhì)，如葡萄糖、蛋白質(zhì)等，以調(diào)節(jié)水、電解質(zhì)平衡及維護(hù)酸

人到中年正值壯年時(shí)期,在這個(gè)階段里,在外工作繁忙,在家上敬老下養(yǎng)小,兩副擔(dān)子一肩挑,忙中稍閑時(shí),會(huì)感到身心兩累。人體疲勞時(shí)對(duì)疾病的防御能力脆弱,因此中年人養(yǎng)生,應(yīng)注意"四防"。 一

第一位：在鬧市騎車(chē) 研究人員發(fā)現(xiàn)，無(wú)論開(kāi)車(chē)、騎車(chē)或步行上班，只要經(jīng)過(guò)車(chē)輛密集的路段，都會(huì)增加心臟病發(fā)作危險(xiǎn)，主要原因是空氣污染。其中騎車(chē)上班者危險(xiǎn)最大，因

現(xiàn)在生活壓力大，很多人都出現(xiàn)了暴脾氣的現(xiàn)象，動(dòng)不動(dòng)就是生氣，其實(shí)氣大傷身一點(diǎn)都不假，下面看看生氣有哪些壞處？ 1、色斑沉著

脾氣好不好是直接會(huì)影響到人與人之間的交往的，很多人因?yàn)閴毫Υ蟮纫蛩氐挠绊懀偸菚?huì)無(wú)緣無(wú)故的向他人發(fā)脾氣，這肯定是會(huì)影響到人際關(guān)系的，因此，過(guò)于暴躁的脾氣是很不好的，很多人自

NO.1：在鬧市中騎車(chē) 要知道，在交通繁華的地方，車(chē)輛密集，無(wú)論是開(kāi)車(chē)、騎車(chē)或者是步行上班，都會(huì)增加心臟病發(fā)作的危險(xiǎn)。其

昨天，微博以及微信朋友圈里都在轉(zhuǎn)發(fā)一條消息，說(shuō)的是一名58歲的患者由于大量進(jìn)食導(dǎo)致“胃爆炸”，最后不得不全胃切除。這條消息讓眾多剛剛經(jīng)歷春節(jié)胡吃海喝的“吃貨們”心有余悸?，F(xiàn)

蜜紅豆可以買(mǎi)成品，也可以自己熬煮～自己熬煮的話(huà)，紅豆要事先浸泡，這樣可以縮短烹調(diào)的時(shí)間。紅豆煮至裂開(kāi)后加入紅糖，熬至湯汁收稠，放涼后加煉乳攪拌均勻，增加奶香和甜度。

1.睡眠不足? 如今，很多人有在夜間工作或者娛樂(lè)的習(xí)慣，但是熬夜最輕易熬出肝病。其

隨著氣溫的逐漸上升，紫外線(xiàn)照射加強(qiáng)，加之忙碌工作導(dǎo)致的不規(guī)律作息及久坐空調(diào)房你是不是也發(fā)現(xiàn)最近要擦保養(yǎng)品時(shí)，好像肌膚不太能吸收進(jìn)去，這是怎么回事?難道我的皮膚得了“厭食癥”

在這個(gè)快節(jié)奏的生活環(huán)境里，面對(duì)生活的壓力，有些人們變得對(duì)某些事情看得越來(lái)越冷漠，而有些人則越來(lái)越容易沖動(dòng)，脾氣變得也越來(lái)越暴躁，還有的人可能還會(huì)出現(xiàn)早晨起床后感覺(jué)身體無(wú)力，

生活中我們要適當(dāng)選擇一些對(duì)適合自己的食物來(lái)養(yǎng)生，這樣才能物盡其用。不同性格的人也要選擇適合自己性格的食物，下面我們來(lái)看看各種性格的人分別適合吃什么食物。

? ? 牛津大學(xué)的科學(xué)家的科學(xué)研究表明：人長(zhǎng)期吃垃圾食品，因營(yíng)養(yǎng)成分單一，會(huì)使人產(chǎn)生暴利情緒。 ? 牛津大學(xué)科學(xué)家以1000名16-21歲的男女

近幾年的時(shí)間里面，我們會(huì)常常聽(tīng)到在生活中會(huì)有人猝死，那么猝死的原因是有什么呢。最近，有一些網(wǎng)友總結(jié)除了猝死的十大惡習(xí)，對(duì)于一些醫(yī)生的咨詢(xún)，這些習(xí)慣的確是可以導(dǎo)致猝死的發(fā)生。

神經(jīng)性貪食的主要的表現(xiàn)就是不受控制地進(jìn)行食物的攝入，出現(xiàn)很多的并發(fā)癥比如說(shuō)神經(jīng)性貪食一般是伴隨著神經(jīng)性厭食，一種是強(qiáng)迫自己多時(shí)不可抗拒的神經(jīng)性產(chǎn)生的強(qiáng)迫自己進(jìn)食，這樣的患者一般是在