香菜肉絲的制作材料:
主料:豬肉(瘦)200克,香菜300克
輔料:雞蛋一個(gè),淀粉適量。
調(diào)料:鹽3克,料酒5克,大蔥5克,姜5克,香油8克,植物油15克
做法:
教您香菜肉絲怎么做,如何做香菜肉絲才好吃
1. 將肉洗凈,切成絲,加入雞蛋,淀粉抓勻;
2. 將洗凈的香菜切成長(zhǎng)3厘米左右的段;
3. 將鍋內(nèi)倒入植物油,油熱后放進(jìn)肉絲翻炒,起鍋;
4.鍋內(nèi)留底油,放蔥、姜、香菜煸炒后放肉絲,再放鹽、料酒迅速炒勻,熟后淋上香油即成。
功效:
此菜具有美容瘦身的作用。
小帖士-食物相克:
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。