肺經(jīng)坐落于身體的胳膊以上,關(guān)鍵的作用是用以防止和改進(jìn)呼吸道及其五官的不適感,因而,倘若有這種位置的不適感,那麼就務(wù)必要敲擊敲擊你的肺經(jīng)了,那麼下邊就陪你去掌握看一下肺經(jīng)在人體哪個(gè)位置。
《內(nèi)經(jīng)》上說:“諸氣者,皆歸屬于肺。肺主電影宣傳肅降,肺是海上之源,肺開竅于鼻,肺主皮毛。諸氣惱郁,皆歸屬于肺,在志為憂悲,在液為涕?!?/p>
只要是與吸氣相關(guān)的病癥,如哮喘、咳嗽、發(fā)燒感冒這些病癥都能夠找肺經(jīng)上的大穴。肺主皮毛,皮膚的漫性疾病多與肺的功能有立即的關(guān)聯(lián),也多從肺經(jīng)下手除根。肺在情緒主悲,俗話說得好悲傷肺,郁積之氣無法調(diào)整情緒,就需要想辦法電影宣傳在外。
循行線路:肺手太陰之脈,源于中焦胃里,下絡(luò)腸子,還循食欲,上膈,屬肺。從肺系,橫出腋窩下(中府、云門),下循臑內(nèi),行少陰、心主以前(成都天府、俠白),下肘中(尺澤),循臂前上骨下廉(孔最),入寸口(經(jīng)渠、太淵),中魚,循魚際,出大指之端(少商)。
其支者:從腕后(列缺),直出次指內(nèi)廉,出其端
范疇:手太陰肺經(jīng)遍布于胸及胳膊里側(cè),每側(cè)11穴,共22穴,2個(gè)穴在胸上端,9個(gè)穴遍布在上肢掌面橈側(cè)。從胸部邁向手指頭,源于胸部的中府穴,經(jīng)胳膊里側(cè),止于手大拇指的少商穴。
作用:用以防止和改進(jìn)呼吸道及五官不適感。
接下去介紹一下肺經(jīng)上的關(guān)鍵穴道:
1、肺經(jīng)原穴——“太淵穴”,補(bǔ)氣血實(shí)際效果極好。針對(duì)體質(zhì)虛弱、氣不足、發(fā)言精神不振、臉色蒼白有非常好的改進(jìn)實(shí)際效果。
2、“尺澤穴”——是補(bǔ)腎壯陽要穴,還能治高血壓。(坐落于胳膊手肘,選穴時(shí)先將胳膊平舉,在胳膊里側(cè)中央上有粗鍵,健的兩側(cè)凹處就是此穴。)
3、“孔最穴”——手心往上,上臂當(dāng)然釋放壓力平舉,另一手握空拳以小拇指掌指關(guān)節(jié)沿上臂掌面大拇指一線輕拍腕關(guān)節(jié)下三指寬處的”孔最穴“,咳嗽嗓子干,肺經(jīng)阻塞者這里有顯著疼痛感。對(duì)風(fēng)寒感冒造成的咳嗽和扁桃體炎實(shí)際效果非常好,還能治痔瘡。
4、“魚際穴”——在第一掌骨圓心的赤肥肉際處,肺有疾時(shí)按揉這里也會(huì)疼痛感顯著,能冶療咳嗽。(小孩子常揉魚際還能使他愛用餐食欲好哦!)
依照”虛則補(bǔ)其母“的標(biāo)準(zhǔn),常選用”培土生金“的方式,即健脾胃益肺法。肺氣虛的促進(jìn)能量來自腸胃,補(bǔ)肺氣的穴道有:肺的”原、輸“穴即太淵,或肺的母經(jīng)脾經(jīng)的原穴即峨嵋。
肺經(jīng)最好輸通充沛的時(shí)間:能夠選足太陰脾經(jīng)的時(shí)間在早上9-11點(diǎn)常揉以上穴道。相互配合煮點(diǎn)梨水和白色的食物:淮山藥、百合花、白木耳?;瓷剿幰灿醒a(bǔ)腎壯陽的功效,它健脾胃益腎。建議洗干凈蒸著吃。
怎樣敲擊肺經(jīng):
右手當(dāng)然松馳,手掌心往前,用左手握空拳,自左肩窩的部位稍用勁敲擊順著胳膊偏兩側(cè)一直敲擊到大拇指手指尖,在肩窩、手肘、掌跟三個(gè)部位重中之重敲擊。隨后左手攥空拳敲擊右臂小腸經(jīng),右手當(dāng)然松馳,自無名指兩側(cè)順著胳膊偏內(nèi)的線路一直往上敲擊到三角肌的部位,關(guān)鍵點(diǎn)和肺經(jīng)一樣。最終換回去,右手攥空拳再敲擊右臂肺經(jīng)、小腸經(jīng),兩側(cè)各敲擊一分鐘,從上胳膊到手腕子,成條經(jīng)必須敲。敲擊完之后,再去洗手間代謝。