小孩喝核桃奶不錯(cuò),可以達(dá)到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用。
核桃奶主要是以核桃為原料制作而成,當(dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富,比如當(dāng)中含有維生素、礦物質(zhì)、氨基酸、膳食纖維等,核桃奶當(dāng)中的這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),是生長(zhǎng)發(fā)育期間所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),在喝核桃奶以后可以為生長(zhǎng)發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng),對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育能夠起到促進(jìn)的作用。
小孩需要避免過量的喝核桃奶,否則會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)容物聚集過度多,可能會(huì)引起刺激性的胃腸道脹痛、惡心等不適癥狀,影響到營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)利用。