地黃天冬酒，有很好的補(bǔ)腎養(yǎng)顏?zhàn)饔茫绻@正是您期待的效果，那就趕快來學(xué)習(xí)一下吧! 配方： 生地500克，生姜150克，天門冬250克，米酒5斤

很多人認(rèn)為，冬季是男性進(jìn)補(bǔ)身體的大好時(shí)機(jī)，一定要利用好冬季，對(duì)身體大補(bǔ)特補(bǔ)，但是，小編今日告訴大家，冬日進(jìn)補(bǔ)的四大忌。 一忌盲目食狗肉 一些體質(zhì)虛

選擇在冬季進(jìn)行減肥的人，應(yīng)在飲食方面有所改變，因此，在冬天里的飲食通常都是以溫性的食物為主，下面就和小編一起看看哪些溫?zé)崾澄锬軒椭惺繙p肥吧。 減肥吃什么

山藥的名稱有350種之多，懷山藥、淮山藥、麻山藥、菜山藥、毛山藥、光山藥、腳板苕都是它的名號(hào);山藥的產(chǎn)地也算是南北通達(dá)了，河南、山東、河北、湖南、廣東都有山藥種植地。

吃什么敗火呢，很多人都有上火的時(shí)候，在出現(xiàn)這樣情況的時(shí)候，也是要及時(shí)的進(jìn)行改善，使得問題不會(huì)變得更加嚴(yán)重，那對(duì)吃什么敗火呢，都是有著很好的選擇，蓮子湯就是不錯(cuò)之選，這樣的食

導(dǎo)語：寒風(fēng)起，羊肉肥。專家表示，冬季進(jìn)補(bǔ)，羊肉是首選，能御寒保暖，健身壯體，增強(qiáng)抗病能力。寒冬中，不妨試試又香又嫩的羊肉菜品吧。

“不畏嚴(yán)寒酷暑”是很多人對(duì)男性的認(rèn)識(shí)，但專家表示，男人不少部位也是很嬌弱的，在冬天男性朋友就應(yīng)該重點(diǎn)對(duì)一些最怕冷的部位進(jìn)行重點(diǎn)保護(hù)。

花蕊夫人被稱為“冰肌玉骨自清涼無汗”，但在這種寒冷的日子里，估計(jì)沒人會(huì)喜歡握著這樣的一雙冰涼小手。 一到冬天，大多數(shù)人尤其女孩子容易

清燉羊肉湯 1. 把羊肉浸泡在涼水中兩小時(shí)，中間隔一小時(shí)換次水 2. 用清水將羊肉清洗干凈后切成小塊 3.

即使大家都知道腳臭不算病，可是隨著天氣越來越熱，流汗越來越多，一些腳臭的人根本不敢在公共場(chǎng)合拖鞋，因?yàn)橹灰狭诵泳蜁?huì)引起身邊人的側(cè)目，不光熏著自己也熏著別人。所

生活中常見的事情有很多，尤其是對(duì)自身都是有著很多問題容易出現(xiàn)，例如生病就是很常見的，疾病很容易產(chǎn)生，在發(fā)現(xiàn)自身有疾病的時(shí)候，也是需要及時(shí)的進(jìn)行治療，這樣對(duì)疾病改善也是有著很

以往我們見到蛇就害怕，如今吃蛇倒是成為我們生活中的一種時(shí)尚的行為，我們知道蛇頭有著非常高的營養(yǎng)價(jià)值，蛇的種類很多，如果從吃的角度出發(fā)的話，烏蛇是最好吃的。在我們國家，每年吃

綠茶對(duì)于我們大家來說應(yīng)該是比較熟悉的一種飲品，綠茶在我們的生活中是比較常見的，喜歡喝綠茶的人還是多的。但是有一點(diǎn)是很多人所不了解的，并不是每一個(gè)季節(jié)都是適合喝綠茶的。那么，

橘子是時(shí)下熱門的養(yǎng)生水果，食用橘子有禁忌，你知道橘子不能和什么一起吃嗎？ 橘子含有豐富的糖類，即葡萄糖、果糖、蔗糖，維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、脂肪、食物纖

以色列一項(xiàng)最新研究顯示：男性在冬春兩季產(chǎn)生的精子最健康。大眾養(yǎng)生網(wǎng)說，正常人在冬天和春天時(shí)精子的數(shù)量較多、精子游動(dòng)的速度較快，不正常的情況較少，春天后精子的質(zhì)量就會(huì)逐漸下降

養(yǎng)生之道：蘿卜可以說是冬季最應(yīng)季的蔬菜了，人們的餐桌上也是可常見的食物了?？梢娞}卜是一種健康的受歡迎的食物，但要說到如何吃蘿卜還是有些講究的！冬季是吃蘿卜的好季節(jié)，下面就一

? 中醫(yī)建議糖尿病人天冷是可以飲用麥冬茶。冬季氣候干燥，人體會(huì)丟失大量的水分，對(duì)于糖尿病人由于自身泡尿量比正常人多，所以更要注意給身體補(bǔ)充水分。 ? 冬

冬季是很干燥的時(shí)候，也是很容易出現(xiàn)傷口的時(shí)候。那么冬季應(yīng)該怎么樣保護(hù)自己呢?飲食的調(diào)理是可以做到的，來看看好廚網(wǎng)的介紹吧! 吃什么可加快傷口愈合呢?傷口的愈合速

? ? ? 怕冷 韭菜炒核桃仁 怕冷是冬天里最讓人痛苦的事。其實(shí)，怕冷主要是陽虛引起的。另外，陽虛的人還會(huì)有腰膝冷

一般人都會(huì)聞蛇色變，也有諺語稱一朝被蛇咬，十年怕井繩?？梢娚咴谌藗冃闹羞€是一種比較恐怖的存在。但在廣東、福建、海南、臺(tái)灣等城市，這里的人民不但不怕蛇，他們還吃蛇，并且把它當(dāng)

冬天寒風(fēng)蕭瑟很多人不喜外出，窩在家里。于是各種問題像什么小腿抽筋、髕骨軟化等缺鈣問題接踵而來。因此，冬天的時(shí)候最好多吃點(diǎn)豬蹄!

? 吃 .三九補(bǔ)一冬，來年無病痛 冬季是生機(jī)潛伏、陽氣內(nèi)藏的季節(jié)，是進(jìn)補(bǔ)積蓄能量的最佳時(shí)機(jī)，俗話說：“三九補(bǔ)一冬，

　　冬天喝什么茶最好?中醫(yī)學(xué)里認(rèn)為，冬天氣候比較干燥、陰涼，人們身體里面由于攝取大量高熱量食物，易出現(xiàn)消化不良等癥狀。這個(gè)時(shí)候我們就要用一些自己的方法調(diào)節(jié)一下身體，喝茶就是

漸入寒冬，天氣寒冷干燥，很多人會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、嘴唇眼角干澀，甚至皮膚皸裂等不適癥狀。要緩解這些不適，補(bǔ)水尤為重要。除喝水外，以下三種蔬菜是冬季補(bǔ)水的最佳選擇，不妨一試。

1、蘆筍果菜汁 材料：蘆筍80g荷蘭芹80g蘋果1個(gè)檸檬半個(gè) 作法： (1)蘆筍與荷蘭芹洗凈切小

　　板栗已經(jīng)是很多人都很喜愛的堅(jiān)果了，而且他、它本身所具備的營養(yǎng)價(jià)值也是很高的，在中醫(yī)上認(rèn)為板栗是很好的家庭藥膳，經(jīng)常食用有很好的療效，對(duì)于人體的器官都有很好的滋

冬季，天氣變得越來越寒冷，這個(gè)季節(jié)也是疾病的高發(fā)時(shí)節(jié)，所以男性要特別注意保健身體，別以為自己身體比女性強(qiáng)壯，就不太在意防寒保暖。冬季男性疾病與不良生活習(xí)慣有密切聯(lián)系。特別是

由于冬天的氣候比較干燥，常常會(huì)令人感到鼻、咽干燥不適，這時(shí)如果能吃些生津止渴，潤喉去燥的水果，會(huì)使人頓覺清爽舒適。那么，冬天適合的水果都有哪些呢? ? 柚子

立冬將至，想不想讓你的臥室變得溫暖?今天就給大家介紹5個(gè)小技能，絕對(duì)不是多加幾條被子這么簡單哦!趕緊來看看吧…… 技巧一：一個(gè)可以隨意堆放的紡

眾所周知喝茶對(duì)人體的健康有很大的好處，每個(gè)季節(jié)都是適合喝的茶，在每個(gè)季節(jié)里喝適合的茶不僅可以提高身體的免疫力，同時(shí)還可以針對(duì)性的解決很多疾病，由其是一些花茶更可以發(fā)揮出相當(dāng)