枸杞的作用

作者:xuyan32810  時間:2015-11-22 21:49:09  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

枸杞含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養(yǎng),故擅長明目,所以俗稱“明眼子”。枸杞有提高機體免疫力的作用,可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體的功效。枸杞具有降低血壓,血脂和血糖的作用,能防止動脈硬化,保護肝臟,抑制脂肪肝,促進肝細胞再生。

枸杞本來是一種良藥,可以泡水喝、可以做菜、當然也可以泡酒。枸杞泡酒的功效也是非常不錯的。另外,還有海參枸杞粥、枸杞燉羊肉湯、枸杞河鰻湯、枸杞燉銀耳等等。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)文章

相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

穴位大全




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃