枸杞的好處有哪些

1、 西洋參枸杞泡水喝的功效

西洋參泡枸杞的功效能夠起到很好的明目效果，因?yàn)殍坭奖旧淼拿髂抗πЬ头浅５耐怀鲇陲@著，對(duì)于使用眼睛時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者過(guò)度所引起的眼睛干澀、紅腫、流淚之類(lèi)的眼睛疾病有很好的緩解效果。而西洋參有很好的滋補(bǔ)身體調(diào)理身體的效果，對(duì)于病后身體的調(diào)理有很好的作用，并且枸杞的下火解毒功效也是很好的，人們常見(jiàn)的上火癥狀引起的口腔潰瘍也有一定的緩解。

2、紅棗枸杞泡酒

先將紅棗與枸杞分別在水中浸泡，特別是紅棗一定要將紅棗泡開(kāi)，之后將紅棗和枸杞分別洗干凈，然后將紅棗里面的核去掉，之后盡量的將紅棗和枸杞剁碎，然后將剁碎的紅棗與枸杞混合在一起用紗布裹起來(lái)，再放入事先準(zhǔn)備好的高純度的白酒，然后做好密封工作，大概浸泡2到3個(gè)星期就可以，之后飲用之前可以用過(guò)濾網(wǎng)進(jìn)行2到3次的過(guò)濾，這樣可以使酒更加的清澈口感更加的好。

3、枸杞可以減肥嗎

枸杞是沒(méi)有減肥功效的，枸杞最主要的作用還是起到清熱解毒，它對(duì)于人們常見(jiàn)的上火癥狀有很好的緩解效果，并且對(duì)于上火引起的口腔潰瘍或者一系列的癥狀也有治療作用，此外，枸杞的明目效果是最為顯著有效的，對(duì)于經(jīng)常用電腦的人來(lái)說(shuō)，飲用枸杞可以緩解長(zhǎng)時(shí)間用眼引起的眼睛干澀疼痛，可以緩解眼睛的近視情況有一定的明目效果，對(duì)于夜盲癥的人也有一定的輔助作用。

4、山楂枸杞菊花茶

它首先具有很明顯的降火功效因?yàn)殍坭?a target="_blank" href="/zhongyi/juhua.html">菊花對(duì)于清熱解毒，都是有很好功效的，兩者結(jié)合起來(lái)泡水會(huì)效果更加的明顯清熱解毒作用也會(huì)更加的顯著，此外山楂有一定的開(kāi)胃功效對(duì)于食欲不振的人或者腸胃不佳的人偶爾飲用山楂能夠起到開(kāi)胃效果，促進(jìn)食欲，菊花和枸杞還有下火的作用，幫助人解決上火癥狀，當(dāng)然枸杞的明目功效也是不可小覷的。

5、枸杞補(bǔ)腎陰還是腎陽(yáng)

枸杞是補(bǔ)腎陰的，因?yàn)樗饕鸬氖亲剃幮Ч?，?duì)于依然有很好的補(bǔ)氣血效果，主要治療的是腎臟的陰虛癥狀，而陰虛的表現(xiàn)就是眼睛干澀、疼痛或者流眼淚看東西看不清，而枸杞對(duì)于這些癥狀都能夠起到很好的治療與緩解效果，并且經(jīng)常的吃喝枸杞有關(guān)的東西，能夠起到很好的預(yù)防效果保護(hù)自己的眼睛，同時(shí)對(duì)肝腎也能夠起到很好的養(yǎng)護(hù)保護(hù)作用。

參考文獻(xiàn)