很多女孩子抱怨飯菜不好，所以吃的很少。造成營養(yǎng)不良，身體素質(zhì)不好。其實(shí)自己可以學(xué)習(xí)做菜的，下面就給大家介紹雜糧大饅頭的做法
1.準(zhǔn)備雜糧米，用水洗凈泡上一夜備用
2.1成出放涼備用
3.2充分泡好放入電飯鍋煮飯鐺，水抹過手指肚把雜糧向燜米飯一樣燜熟
4.12面粉加入酵母用溫水和均，發(fā)酵2小時后，加少許堿水揉勻
5.21加入蒸熟的雜糧米揉勻
6.放適量干面粉
7.揉搓成面團(tuán)
8.分成四個面擠揉成饅頭
9.鍋中放入冷水，把生坯饅頭放籠屜上，蓋上蓋開小火至冷水開鍋，改大火蒸十五分鐘即可成熟了
10.趁熱拿出來，香噴噴的大饅頭
到這里，關(guān)于雜糧大饅頭這道菜的做法也就介紹完了。那么接下來需要你做的就是走進(jìn)廚房，把它變成現(xiàn)實(shí)了。
無奈風(fēng)吹雨﹏問#我知道吃五谷雜糧對身體是很有好處的，但是我只有晚上的時候可以有時間在家里做飯，所以想問五谷雜糧晚上吃好嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：晚上吃五谷雜糧對身
如果沒有你﹑問#我明天就要高考，最近我媽不知道是怎么回事總是給我弄五谷豆?jié){來喝，請問五谷豆?jié){的好處有哪些？喝了對身體有哪些好處？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：雖然是高考，
雜糧煎餅爐子就是做雜糧煎餅的關(guān)鍵工具，現(xiàn)在隨著生活水平的提高，人們在享受了物質(zhì)帶來的滿足之后卻發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)了變化，變得不健康了，因?yàn)轱嬍尺^于豐富，造成了營
︶零落的回憶ㄟ問#鄉(xiāng)鎮(zhèn)上的做面的工廠小工廠最近退出了五谷雜糧面，去買了點(diǎn)來嘗試口味還不錯，打算自己在家里做，但是對其制作方法不是很了解，所以想問問五谷雜糧面怎么
別離、碎碎念問#朋友邀請我到朋友農(nóng)村家里去做客，還說他父母在做豆腐花，一直都聽說五谷雜糧對身體很好，本打算親自看豆腐花的制作過程的，遺憾的時候到農(nóng)村已經(jīng)12點(diǎn)了
瑣碎的蒼白問#你好，我今年29歲，幾年以前就有便秘的情況，昨天下午聽朋友說可以吃粗糧來治療便秘，不知道有哪些粗糧可以起到治便秘的效果？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：你好，
