斑節(jié)對蝦的營養(yǎng)價值

作者:小雨  時間:2014-06-24 12:04:45  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

斑節(jié)對蝦體表光滑,殼稍厚,體色由棕綠色、深棕色和淺黃色環(huán)狀色帶相間排列,額角上緣7~8齒,下緣2~3齒,以7/3者為多,額角尖端超過第一觸角柄的末端,額角側溝相當深,伸至目上刺后方,但額角側脊較低且鈍,額角后脊中央溝明顯,有明顯的肝脊,無額胃脊。其游泳足呈淺蘭色,步足、腹肢呈桃紅色。

斑節(jié)對蝦的營養(yǎng)價值具體表現(xiàn)如下:

富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素,對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。

富含鈉,調(diào)節(jié)滲透壓,維持酸堿平衡。維持血壓正常。增強神經(jīng)肌肉興奮性。

富含膽固醇,維持細胞的穩(wěn)定性,增加血管壁柔韌性。維持正常性功能,增加免疫力。

富含蛋白質(zhì),具有維持鉀鈉平衡,消除水腫。提高免疫力。調(diào)低血壓,緩沖貧血,有利于生長發(fā)育。

富含鎂,能提高精子的活力,增強男性生育能力。有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動,降低血壓,預防心臟病。調(diào)節(jié)神經(jīng)和肌肉活動、增強耐久力。

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