斑節(jié)對蝦的做法

作者:香米  時間:2014-06-24 06:18:51  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

斑節(jié)對蝦在我們的飲食中是一種很常見的海鮮類食物,很多朋友都非常喜歡這種海鮮。一般在沿海地域會比較常見。斑節(jié)對蝦的營養(yǎng)成分在很多海鮮里面也是很高的,它含有豐富的蛋白質(zhì)和多種氨基酸成分,對人體的營養(yǎng)上面是很有幫助的,斑節(jié)對蝦的做法也是有很多種的,只是看大家的口味不一樣而已。

斑節(jié)對蝦懂得做法有很多種,有些人喜歡白灼,覺得白灼的味道是最原始原味的,但是也有人比較喜歡爆炒和其他油炸的重口味,其實無論怎樣的做法,也是不能掩蓋它的鮮味。

干燒對蝦

材料

對蝦、蔥、姜、蒜、醬油、糖、鹽、雞精

做法

1、在對蝦后背開口,去除須足,控干氺備用、蔥姜蒜切末

2、油大些、油熱放對蝦,中火將對蝦的兩面煸干,撈出留底油

3、用底油加入蔥、姜、蒜、末煸香

4、煸香后放蝦,放入料酒、醬油,保持中火,然后邊燒邊用炒勺將鍋底的調(diào)料往蝦上交然后改小火放入少許蔥綠即可。

蒜茸開背對蝦

材料

活對蝦、大蒜頭、蔥、草菇老抽、蠔油、黃酒、雞精、鹽

做法

洗凈開背:活蝦洗凈,用牙簽從背脊上挑出沙筋,用刀在蝦背處劃開蝦背(必須先挑筋再開背,不然沙筋就挑不出來了,影響口感),小心別弄傷手。

2、腌漬:在開好背的蝦里加老抽、耗油、雞精、鹽少許、黃酒,腌漬大約20~30分鐘。

3、蒜茸:將大蒜頭(一斤蝦大約一頭蒜)剝好拍爛并剁成蒜茸待用。

4、裝盤:選用淺盤,將腌漬好的蝦整齊排放在盤中,均勻撒上蒜茸,將剛才腌過蝦的調(diào)料倒少許在蝦上,均勻再撒少許鹽和雞精。

5、上鍋蒸:蒸鍋加水燒開,將蝦放入鍋中隔水蒸,大約10分鐘。

6、出鍋上菜:撒上蔥花就可以上桌啦。

以上就是向大家介紹了關(guān)于斑節(jié)對蝦的做法,相信很多人看完之后對這個斑節(jié)對蝦是很感興趣的。就是因為它的鮮味,因為它爽嫩的口感。以上兩種比較普通的做法只是供大家參考而已,如果你有興趣的話,也可以嘗試一下。

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