一般情況下懷孕期間可以吃一些百里香，盡量不要多吃，因?yàn)榘倮锵銓儆谝环N中藥材，可以用于香料食用，也具有一定的藥用價(jià)值，用于改善牙痛、頭痛、感冒等癥狀，具有行氣止痛和止咳的作用。
在懷孕期間可以多吃含有維生素比較高的新鮮水果和蔬菜，也可以多吃蛋白質(zhì)含量比較高的食物，或者吃一些鈣量比較高的食物，能夠補(bǔ)充身體所缺失的營(yíng)養(yǎng)成分，提高身體的抵抗力，有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，同時(shí)需要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，明確胎兒生長(zhǎng)發(fā)育以及身體的情況。
