干明太魚怎么做呢,干明太魚的做法非常的多,我們可以將干明太魚用來做成干明太魚湯,也可以采用干明太魚來炒菜,做成炒干明太魚,我們還能采用干明太魚來生吃因為干明太魚是很好的下酒菜,我們能將干明太魚直接拿來燒烤或者將干明太魚用來拌涼菜。
干明太魚有非常豐富的營養(yǎng)和很高的食用價值,雖然干明太魚的價格非常的便宜,我們很容易就可以買到,但是干明太魚里面卻是含有豐富的蛋白質(zhì)和我們?nèi)梭w需要的多種氨基酸。
1、炒干明太魚分油炸和清炒。
油炸:剪成小段(橫著剪,寬約1-2cm),鍋內(nèi)多放些油,炒至彎曲,顏色變至黃澄澄的;然后放切成段的尖椒2個(辣度適個人喜好),待尖椒的辣味出來了,就可出鍋了。特點是:香脆而辣,魚味濃厚。
清炒:先把魚用水微微泡一下(千萬不要用水洗,否則沒有魚的味道了),之后把魚皮扒掉(用水泡后好扒皮,沒有皮的魚干,此步省略)。其它就和炒菜一樣了,放點醬油,咸味入得均勻,看魚差不多炒好了,放切成段的尖椒2個(辣度適個人喜好),待尖椒的辣味出來了,就可出鍋了。特點:香而辣,魚味濃厚。
2、生吃
這是朝鮮族吃法,用醬油、辣椒面、白醋做成沾料,將魚干順著長度的方向撕成小條,沾著吃就好了:)是極好的下酒菜。還可以用微波爐打一會,魚微卷起,這樣更好吃。
3、燒烤
刷上調(diào)味料(可以用串料或者朝鮮族辣醬等等),在火上烤至魚微卷(可適個人喜好刷點油)。
4、拌涼菜
先用水微微泡一下,待魚肉都膨脹起來就順著長度的方向撕成絲或條(魚皮就不用了,魚皮干了后可以炸著吃喲),不要撕得太長,否則吃起來不方便。加入朝鮮族特色的辣醬(因為這個醬有點粘,可以先用水化稀一下),拌勻即可。也可加入一點白醋和白糖,這樣就是酸甜口的了^_^
這是用明太魚和豆芽一起做出的湯.
材料:撕開的干明太魚80克、豆芽300克、細蔥3根、蒜泥2大勺、香油2小勺、水6杯、紅辣椒絲、鹽、胡椒粉若干、豆付50克。(2人份)
做法:
1.干明太魚絲,澆點水不致它干碎。
2.干明太魚絲中過長的剪半,過粗的再撕細些。
3.豆芽去根洗凈,細蔥斷成4公分長,然后順切半。
4.豆付切成1x4厘米大、0.7厘米厚的塊兒。
5.在鋁鍋中澆香油后,把干明太魚絲慢慢炒到不致炒煳的程度,然后兌入水慢慢熬煮。
6.待湯水變成乳白色時放入豆芽,加蓋再煮。
7.往湯中加入切好的豆付、蔥絲、紅辣椒絲、再煮一會兒后,以蒜泥、鹽和胡椒粉調(diào)味。