枸杞泡酒可加冰糖、冰糖,味甘補(bǔ)虛,能減輕酒的刺激,喝起來很爽口。
枸杞功能:免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補(bǔ)腎、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、排毒、抗輻射損傷等。此外,枸杞子還能起到美白的作用,這是因?yàn)?枸杞子夠增強(qiáng)皮膚對(duì)氧的吸收。
枸杞酒的主要作用是:益氣健胃,補(bǔ)腎強(qiáng)精,消除疲勞。適合神疲力竭、失眠、胃寒等病癥。
一般說來,健康成人每天食用20克左右的枸杞較為適宜,治療量可達(dá)30克。枸杞要經(jīng)常吃,不能一次吃太多。此外,枸杞子含糖量較高,每100克含糖19.3克,因此對(duì)于糖尿病患者枸杞子應(yīng)權(quán)衡利弊,仔細(xì)斟酌,糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎,不宜過量。