鳳爪里面含有大量的膠質(zhì)以及膠原蛋白,特異性朋友在平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍P爪,不僅會(huì)有很好的美容養(yǎng)顏的作用,還會(huì)有一定的豐胸效果。平時(shí)將一些鳳爪和紅蝦放在一起拿來(lái)干炒,不僅僅味道鮮美,也會(huì)有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。下面我們一起來(lái)了解干鍋鳳爪蝦的詳細(xì)的制作過(guò)程。
干鍋蝦材料:鳳爪適量,大蝦半斤、豬里脊肉三兩、香菇三兩、大蔥白三兩、香菜半兩、泡辣四、五個(gè)、老干媽香辣醬兩大匙、蠔油兩大匙、油辣椒兩大匙、花椒15克、老姜一塊、獨(dú)蒜兩個(gè)、八角兩敉、香葉四、五片、白糖一咖啡匙、淀粉一匙、料酒三大匙、鹽適量。
做法
1、將大蝦剖背去沙線;里脊肉切薄片;香菇洗凈切成兩半;香葉、八角洗凈;姜、蒜、泡辣椒剁碎;蔥白切??;香菜切碎。
2、在大蝦中放入兩大匙料酒、鹽拌勻;豬肉片中放一大匙料酒、鹽、淀粉抓勻碼味。
3、鍋置火上,放油燒至六成熱加入花椒,下豬肉片炒散至表面發(fā)白。
4、將肉片推至鍋邊或盛出,改小火,下姜、蒜、泡辣椒碎、八角、香葉、干辣椒段,炒出香味。
5、下油辣椒,再將鍋中所有食料翻炒勻。
6、加約一斤湯或水、老干媽香辣醬燒沸。
7、下香菇燒約兩分鐘。
8、再放入蝦、蔥白丁、白糖、鹽、蠔油燒約三分鐘。
9、改大火收濃湯汁,撒入香菜碎翻勻,盛入干鍋里即可上桌。
蝦不僅僅富含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),并且它還特別容易被人體消化以及吸收,對(duì)于胃腸功能不是很好的人,平時(shí)適當(dāng)?shù)某陨弦恍┪r不僅能夠給身體增加一些營(yíng)養(yǎng),還能夠增強(qiáng)身體的免疫能力,對(duì)于健脾益胃也會(huì)有很好的效果。