清淡易消化的食物如鮮果汁、藕粉、米湯、蛋湯等流質(zhì)食物。你可以多喝點(diǎn)小米粥,這個(gè)又好消化,又有營(yíng)養(yǎng),比較養(yǎng)胃的。
主食類有小米粥,蓮子銀耳粥(大米和小米都可以,也可以是混合兩種米),雞蛋餅,發(fā)面燒餅、饅頭、花卷等。菜類有蘿卜湯,白菜湯(放些粉絲,芹菜也可以)。以上這些都屬于易消化,低熱量,低脂肪的食品,低鹽需要自己注意,建議做菜時(shí)少放鹽。
基本飲食分為流質(zhì)、半流質(zhì)、普通和軟質(zhì)飲食。普通飲食適用于消化功能正常,無(wú)需飲食限制者;軟質(zhì)飲食適用于消化吸收功能差、老人及幼兒;半流質(zhì)飲食適用于體弱、消化道和口腔疾患、咀嚼不便及手術(shù)后的患者;流質(zhì)飲食適用于各種大手術(shù)后、急性消化道疾患、重?;蛉硭ソ呋颊摺?/p>