蝦肉容不容易消化呢？

最近一段時(shí)間寶寶身體缺乏蛋白質(zhì)，所以想買蝦給寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)，但是又怕蝦肉不容易消化，請(qǐng)問蝦肉能不能很好的消化呢？

蝦肉是很容易消化的，蝦肉中含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，能有效地幫助補(bǔ)充人體的蛋白質(zhì)，而且還能幫助補(bǔ)充鈣質(zhì)，對(duì)人的身體很有好處，所以老熱和兒童都可以多吃一些，除此之外，蝦肉可以多用來炒西蘭花菜，西蘭花種含有豐富的維生素和微量元素，能幫助有效的補(bǔ)充營養(yǎng)，而且跟蝦肉一同炒可以將蝦肉中的營養(yǎng)很好的釋放出來，但是蝦肉的營養(yǎng)很高所以高血脂的人最好少吃。