通?？梢赃m量的生吃枸杞子，適量的生吃枸杞子，對身體健康具有一定益處，使身體處于健康狀態(tài)。
枸杞子既是食物又是藥物，一般可以通過生吃、泡水、煎劑、丸劑等方法服用。當(dāng)吃枸杞子能夠起到調(diào)節(jié)身體免疫作用，對于抗衰、老疲勞都具有一定的輔助效果，同時還能夠有效提高身體防御能力。對于降低血糖、血脂以及調(diào)節(jié)血壓等都具有一定的輔助作用。
吃枸杞子期間，通常需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，避免過量的攝入，同時還需合理調(diào)整飲食，避免攝入辛辣刺激性食物，以免影響到藥效。
繁華、流年印問#枸杞是很出名的補(bǔ)品，但是枸杞雖好，但并非人人都適宜吃，哪些人不能吃枸杞？枸杞子一天吃多少為宜？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：不適人群：由于它溫?zé)嵘眢w的效果
戀上ㄋ孤獨(dú)問#聽身邊的人們在討論枸杞對于大家的養(yǎng)生健康是非常有利于的，從而我也想去嘗試用枸杞子泡水喝來養(yǎng)生，但卻不知道正確的枸杞子泡水喝是怎么樣的？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小
與幸福有關(guān)問#最近半個月，我每天都會喝一些黑枸杞泡的水，感覺腎臟功能又重新恢復(fù)了正常，以前腰酸背痛的癥狀也得到緩解了。這幾天正巧來月經(jīng)，請問，經(jīng)期可以喝黑枸杞嗎
我承受不起問#身邊的很多朋友在上班的時候都很喜歡用枸杞來泡水喝，說是可以養(yǎng)顏。如果可以變美誰不樂意啊，我就也想試試。不過我還是想了解一下枸杞除了可以美容以外，天
黑白式﹔憂傷問#上次朋友送了我一包枸杞，說這個營養(yǎng)價值高叫我一定要多吃一點(diǎn)，請問枸杞能多吃？枸杞吃多少合適呢?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：枸杞子一天吃多少為宜?枸杞雖然
女人花如夢問#最近經(jīng)期，肚子疼的很厲害，正好家里面還有一點(diǎn)黑枸杞，想通過喝一點(diǎn)黑枸杞來緩解疼痛，但是不知道經(jīng)期期間能不能吃黑枸杞？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：在經(jīng)期期間
