竹蓀和什么一起炒好吃

作者:yangliping  時間:2020-07-23 10:09:43  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

竹蓀為細(xì)菌綠色植物門細(xì)菌長裙竹蓀和超短裙竹蓀除掉頭部的子實體,是世界著名的食用菌菌種。竹蓀有“菌中王后”的盛名,這不但是由于它好看的外觀,也是因為它有別的食用菌所不可以及的豐富多彩的營養(yǎng)成分及美味的味道。

一、竹蓀和什么一起燉最好是

竹蓀的吃法是各種各樣的,能夠炒著吃,能夠煲湯吃,或是與其他的菜式一起烹調(diào)服用。一般普遍的食用方法,是用竹蓀配搭各種各樣日常生活普遍的食物一起烹調(diào)服用。例如和雞、鴨、豬排骨、白木耳等食物配搭。

二、竹蓀怎么做美味

1、竹蓀排骨湯

原材料:竹蓀、豬排骨、生姜一塊、蔥段2截、鹽、米酒一勺、枸杞子十余粒、小香蔥多個。

作法:將竹蓀按所述方式解決好預(yù)留。燒掉開水,水開后熄火,放進(jìn)清洗的竹蓀,燙20秒后撈出來,那樣做的竹蓀湯,一點異味也沒有。豬排骨放冷水里,加一勺米酒焯一下,打減血沫,撈出來清洗;枸杞子放進(jìn)水中泡發(fā)備用。燒一鍋開水,放進(jìn)豬排骨,生姜、蔥段用花刀拍開,放進(jìn)鍋中,燉40分鐘后,放進(jìn)竹蓀再次煮20分鐘,放進(jìn)枸杞子煮5分鐘后放鹽、小香蔥起鍋就可以。

意康德竹蓀

2、竹蓀土雞湯

原材料:竹蓀20根,老母雞一整只,小蔥1段,平菇10朵,生姜4片,米酒1飯勺,蔥段適當(dāng),鹽適量。

作法:竹蓀放到?jīng)鏊信蓍_半小時,除掉殘渣,擠干水份,平菇泡軟后清理干凈,對切預(yù)留。雞剁碎塊后清理干凈,在開水中燒開,控干水份。在鍋中加點油,燒至5成熱后,放進(jìn)黑椒雞塊、生姜、米酒、火災(zāi)炒成豬板油。將炒好的雞放到燉鍋中,添加半鍋沸水,放進(jìn)平菇,火災(zāi)燒開轉(zhuǎn)文火燉2個鐘頭。兩個小時后放進(jìn)竹蓀再煲半小時,出鍋前添加適量的鹽和蔥段調(diào)料就可以。

3、竹蓀折耳根燉泥鰍

主要材料:干竹蓀50克,鱔魚70克,折耳根(即魚腥草根)30克,姜1一小塊,蔥1段。

調(diào)味品:鹽、白胡椒粉各適當(dāng),老母雞湯1碗,米酒少量。

作法:1、竹蓀去除沙網(wǎng),用涼水侵泡后洗掉細(xì)沙;泥鰍屠宰完去骨切成片成段,折耳根除去老根和卷葉后清洗。2、蔥切條、生姜切成片;鍋中開水,將蔥片、生姜片和適當(dāng)米酒放進(jìn)在其中,氽熟鱔段。3、鍋中添加老母雞湯放進(jìn)生姜片、白胡椒粉,待燒開后去掉浮末,再放進(jìn)鱔段略煮一會兒,放進(jìn)竹蓀、折耳根,放鹽調(diào)料,烹制一會兒就可以。

竹蓀的成分可補(bǔ)充身體必不可少的營養(yǎng)元素,提升機(jī)體的免疫力抗病性工作能力,那麼買回去的干竹蓀怎么吃、竹蓀的做法全集有什么?一起來了解一下。

干竹蓀怎么吃干竹蓀要吃,最先要開展泡開,討論一下干竹蓀(意康德的干竹蓀還不錯)的泡開方式。

1、涼水清洗

因為竹笙外觀為網(wǎng)狀結(jié)構(gòu),接口處非常容易有污跡,因而美食前需要逐一用力手洗,清洗內(nèi)外殘渣。竹笙受熱非常容易熟,因此建議應(yīng)用涼水來清洗最佳,通過清洗協(xié)助除去有機(jī)化學(xué)藥物殘余。

2、溫開水侵泡

清洗后侵泡于常溫下水里約15~30分鐘,另外剪去菌蓋頭即菌體與菌裙聯(lián)接一部分,它是竹蓀怪的關(guān)鍵來源于。建議侵泡時間以30分鐘為宜,侵泡長時間則口味會過軟爛。

3、沸水汆燙

最終把竹笙放進(jìn)開水鍋中,滴進(jìn)少量的白米醋,汆燙2~3分鐘后便能除去竹笙臭味,讓口味更強(qiáng)。出鍋后再切割成合適通道的尺寸就可以二次美食。

猜你喜歡


相關(guān)文章

相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

穴位大全




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃