冰紅茶開(kāi)封后,三天后不能飲用。
1.冰紅茶里有一種叫做茶黃素、茶紅素的成分,如果茶水長(zhǎng)時(shí)間暴露在外,會(huì)與氧氣接觸,茶黃素和茶紅素就會(huì)轉(zhuǎn)變成對(duì)身體有害的茶褐素。
2.冰紅茶中含有一些營(yíng)養(yǎng)成分,長(zhǎng)期暴露在外容易滋生細(xì)菌,尤其是像紅茶這類(lèi)多糖含量比較容易促進(jìn)細(xì)菌生長(zhǎng)。
3.冰紅茶放久了會(huì)導(dǎo)致維生素和其他營(yíng)養(yǎng)成分流失,而且容易變壞,茶水中含有的鞣酸也會(huì)變成氧化物,容易損傷脾胃,特別是在夏天,會(huì)引起胃腸不適等癥狀。
飲冰紅茶對(duì)身體有許多好處:
1.冰紅茶中所含的茶多酚可改善大腦從而增強(qiáng)記憶,提高學(xué)習(xí)效率。
2.冰紅茶中含有咖啡堿,能促進(jìn)胃液分泌,幫助消化,提高分解脂肪的能力。
3.冰紅茶中還有一種兒茶素,兒茶素具有抗氧化作用,可增加體內(nèi)脂肪燃燒,幫助抗疲勞。
4.冰紅茶富含維生素,還可降低膽固醇,從而使人的血糖更平衡。
