白果通?？梢云鸬矫廊蒺B(yǎng)顏、益智補腦、潤肺止咳等功效，還需要多加以重視，加強日常護理。
1、美容養(yǎng)顏：白果屬于一種草本植物，其中富含多種營養(yǎng)物質，所以可以入藥使用。在飲食方面適當補充，可以加快皮膚的代謝功能，同時抑制黑色素形成，起到美容護膚效果。
2、益智補腦：白果內(nèi)含有的微量元素能夠加快腦部細胞發(fā)育，并且可以修復受損腦細胞，起到抑制補腦效果。
3、潤肺止咳：部分人群也可通過服用白果，加快咽喉部位的纖毛組織活性，以此起到止咳化痰效果，緩解咳嗽、咳痰等癥狀。
除此之外，還可以起到促消化、抗過敏等效果，但是需避免長時間大量服用，以免增加胃腸負擔，引起身體不適癥狀。
