雖然說(shuō)玫瑰是一種花,但是其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和營(yíng)養(yǎng)功效卻是特別強(qiáng)大,除了可以做成玫瑰花茶外,還可以做成玫瑰妙香豬舌、玫瑰鴨梨菜、玫瑰木耳紅棗湯等,當(dāng)然還可以做成玫瑰餅,味道特別鮮美。玫瑰餅的做法很簡(jiǎn)單,準(zhǔn)備好食材之后將洗干凈的新鮮玫瑰花、白糖、板油丁等放在一起攪拌均勻,再加入面粉、油、水等和成面團(tuán),之后將面團(tuán)搟成大面片,放入拌好的玫瑰食材并制成圓形就可以放在微波爐里烤了,一般十五分鐘左右就可以了。
一、玫瑰餅做法
1.將凈豬板油切成骰子丁。鮮玫瑰花洗凈加白糖、板油丁拌勻成餡。
2.盆內(nèi)加精面粉350克、油245克搓成油酥面團(tuán)。另用精面粉700克、油105克、清水350克和成水油面團(tuán)。
3.用水油面包入油酥面,疊好,用搟面杖搟成大面片,卷成條狀,摘成約25克一個(gè)的小面劑,逐個(gè)按成中間厚的圓皮,包入玫瑰餡適量,封好口,制成圓形,上蓋紅印章(家庭制作可不蓋章),入爐烤熟即可。
二、制作要領(lǐng)
1.油酥面團(tuán)要搓透,水油面團(tuán)要揉勻搓透;
2.入爐烤制時(shí)要用小火,不要烤過(guò),以嫩黃白色為宜。
三、玫瑰花保健食療方
1、玫瑰妙香豬舌——活血化瘀、寧心安神
玫瑰花3朵,酸棗仁6g,豬舌一只,料酒10g,鹽10g,味精5g,蔥段,姜片各5g,丁香1g,八角兩粒,花椒2g,白糖5g,醬油5克。把花撕成瓣?duì)钕锤蓛?,酸棗仁炒香,豬舌用沸水煮5分鐘去舌苔;將玫瑰花等調(diào)配料一并放進(jìn)鍋里,加入水1500g,放進(jìn)豬舌煮熟即可。
2、玫瑰鴨梨菜——潤(rùn)肺止咳、美潤(rùn)膚肌
玫瑰花3朵,鴨梨4個(gè),冰糖100g。把鴨梨洗干凈,切成方塊;玫瑰花瓣和鴨梨,冰糖放進(jìn)鍋里,注清水2000ml,大火燒沸,轉(zhuǎn)小火燜煮半小時(shí)左右。
3、玫瑰木耳紅棗湯——活血助顏、潤(rùn)膚祛斑
玫瑰花3朵,黑木耳30g,紅棗20枚。玫瑰花瓣,黑木耳,紅棗均洗干凈,瀝干水份;將紅棗,木耳加水約3000ml,大火燒沸,轉(zhuǎn)小火約20分鐘時(shí),下入花瓣,再放約10分鐘就可以飲服。每天早晨和晚上飯后各飲一回。
4、玫瑰花粥——清熱解毒、行氣止痛
玫瑰花4g,銀花10g,紅茶,甘草各6g,粳米100g,適量的白糖。先把上述藥材煎汁去渣,加入洗干凈的粳米,同煮為稀粥。調(diào)入白糖就可以。
5、玫瑰綠茶——抗氧化、凈化腸道
玫瑰花三至四朵,綠茶一茶匙。用熱水沖泡。