?
豆苗粟米尖湯的制作材料：
主料：小米400克,豌豆苗80克
調(diào)料：鹽2克,白砂糖3克
?
教您豆苗粟米尖湯怎么做，如何做豆苗粟米尖湯才好吃
1.將青嫩粟米剝?nèi)テ?，用粟米尖部最嫩粉拔盡須子，用涼水洗凈，切成丁放入開(kāi)水鍋內(nèi)，煮2分鐘撈出放入盤(pán)內(nèi)，加清湯1440克上籠蒸6分鐘左右，取出待用。豆苗用開(kāi)水燙一下。
2.清湯內(nèi)放入鹽、糖，盛入湯碗中，加上蒸好的嫩粟米尖丁及嫩豆苗，即可上桌。
?
功效：
清熱利水、除斑清腸、祛腫演身、清熱潔膚
?
小帖士-食物相克：
小米：小米忌與杏仁同食。
黑白式﹔憂(yōu)傷問(wèn)#老婆比較愛(ài)吃素菜，平時(shí)不是青春就是豆腐，本來(lái)我也不怎么愛(ài)吃的，后來(lái)被她帶的也漸漸愛(ài)上了，今天她又買(mǎi)了豌豆芽苗菜，我想問(wèn)一下這個(gè)菜怎么做好吃。大眾
天下第一刀問(wèn)#前幾天我和朋友們?nèi)ワ埖瓿燥?，點(diǎn)了個(gè)菜是綠豆苗湯，但是吃起來(lái)不是很好吃，人家說(shuō)是新培育的，綠豆苗能夠吃的嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：綠豆苗是可以吃的，是
患者是可以吃一些豆芽的，但是一定要注意適量。對(duì)于尿毒癥患者一定要注意飲食的問(wèn)題，不然的話(huà)會(huì)造成很大的危害的。飲食需要注意少吃辛辣、油炸、燒烤這些的刺激性食物和含
夢(mèng)中的薔薇ゞ問(wèn)#我只吃過(guò)黃豆苗和綠豆苗，但是昨天去菜場(chǎng)買(mǎi)菜的時(shí)候看見(jiàn)了黑豆苗，出于好奇就買(mǎi)了一些，想問(wèn)黑豆苗怎么做好吃？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：黑豆苗是很有營(yíng)養(yǎng)的食
半醉與倦容問(wèn)#感覺(jué)自己能夠填飽肚子用土豆，請(qǐng)問(wèn)土豆能不能像米飯一樣當(dāng)燉來(lái)吃，土豆的土豆苗那么能吃呢，它的營(yíng)養(yǎng)成分是怎么樣的？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：土豆的營(yíng)養(yǎng)成分非
我的壞脾氣問(wèn)#今天我休息，于是和婆婆一同去逛市場(chǎng)，婆婆之前有說(shuō)過(guò)想吃豆苗，跑了好多家超市才買(mǎi)到一些新鮮的豆苗。請(qǐng)問(wèn)，豆苗應(yīng)該怎么吃？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：豆苗可以
