四肢乏力腰肌酸軟是特別常見的一種身體狀況，說大不大說小也不小，很多人都曾出現(xiàn)過類似的狀況，大多不以為然。有的是因?yàn)檫^度勞累，身體貧乏所致，也有的是因?yàn)槟I虛體虛而誘發(fā)的。那到患者出現(xiàn)這種情況的時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?一起看看五心煩熱腰肌酸軟的治療方法是什么?1.腿同時(shí)發(fā)軟最大的可能性就是短暫性腦供血不足,也有可能是貧血引起,其次缺鈣也會(huì)腿發(fā)軟或抽經(jīng).根據(jù)你現(xiàn)在的具體癥狀，建議你盡快的到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科進(jìn)行檢查確定，就診一定要空腹啊，因?yàn)樾枰鲆粋€(gè)空腹血糖的化驗(yàn)檢查，必要時(shí)去醫(yī)院查一下微量元素,量量血壓.平時(shí),要多吃含鈣量高的食物,如骨,蝦皮,骨頭湯,鮮魚,活蝦,海帶,。
2.小腿乏力酸痛中醫(yī)認(rèn)為多與氣虛有關(guān)，你可以服用補(bǔ)氣的藥。如酸痛嚴(yán)重可做局部理療。也可能是腓腸肌乏力，有可能是缺乏鍛煉引起，體質(zhì)抵抗力下降會(huì)四肢酸軟，也有可能是缺鈣小腿肌肉經(jīng)常在清晨酸痛，而且在白天也感覺小腿肌肉無力。這可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨長(zhǎng)期勞損所致。
3.第一，每天必須進(jìn)食能夠生血的食物，比如肉類、魚類及蛋類等各種食物，這些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而異。在中醫(yī)來說，氣生在血中，力生在氣中。換句話說，血足，氣才會(huì)旺盛，力氣才會(huì)大。第二，在雙腿酸痛且無力時(shí)，暫勿用腿過勞，最好少做或休息為宜。不然，會(huì)造成小腿更加虛弱無力。第三，平時(shí)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，多參與體育活動(dòng)。
以上內(nèi)容就為大家詳細(xì)了五心煩熱腰膝酸軟的治療方法，通過上文的，相信大家對(duì)此應(yīng)該有詳細(xì)的了吧!所以大家在平時(shí)若是出現(xiàn)這種狀況的話，也應(yīng)該按照上面的方法及時(shí)治療，盡早的讓身體恢復(fù)健康，另外在平時(shí)還要多鍛煉。
