女人腎虛有失眠煩躁、怕寒畏冷、腰酸痛、月經(jīng)不調(diào)、不孕等,可根據(jù)具體癥狀在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方法治療。
女性腎陰虛,心情容易煩躁,注意力難以集中,經(jīng)常失眠,做夢還會感到腰膝酸軟,腎虛會導(dǎo)致腎氣不足使月經(jīng)不調(diào),伴有頭暈、腰腿發(fā)軟、小腹脹等癥狀,腎精不足會影響生殖能力,導(dǎo)致不孕,還會出現(xiàn)黃褐斑或淡黑色斑塊。女性腎虛可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、大補陰丸、左歸丸等。
平時飲食上可以多吃動物肝臟、韭菜、枸杞子、黑豆、核桃仁等,能夠調(diào)節(jié)氣血,促進腎臟發(fā)展。