鎖陽(yáng)主要功效是補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血、潤(rùn)腸通便等，在平時(shí)吃的時(shí)候可以研磨成粉末狀，直接通過(guò)口服。
1、補(bǔ)腎陽(yáng)：鎖陽(yáng)屬于一種比較常見的中藥，具有一定補(bǔ)腎陽(yáng)作用，可以用于緩解腎陽(yáng)功能不足引起的四肢疲乏無(wú)力、腰膝酸軟等癥狀。
2、益精血：在生活當(dāng)中如果出現(xiàn)了精血不足之后導(dǎo)致的身體比較虛弱，也可以適當(dāng)通過(guò)鎖陽(yáng)進(jìn)行緩解，能夠起到一定輔助益精血的作用。
3、潤(rùn)腸通便：鎖陽(yáng)具有一定潤(rùn)腸通便的作用，可以用于緩解便秘引起的大便干燥以及排便困難等癥狀表現(xiàn)。
花季、莫淺憶問(wèn)#爸爸不知道從哪聽說(shuō)吃鎖陽(yáng)對(duì)身體好，從藥店買了一堆的干鎖陽(yáng)回來(lái)天天泡水喝，都不喝白開水了，天天就喝它，想問(wèn)一下天天泡水喝好嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
睡著的時(shí)候問(wèn)#我的一個(gè)同事，前幾天給我弄了一些肉蓯蓉給我，讓我吃一些，我聽說(shuō)用肉蓯蓉和鎖陽(yáng)一起泡酒起來(lái)飲用，效果很好，想了解下都有什么作用呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
指尖的年華Ω問(wèn)#我近來(lái)總是感覺(jué)腰膝酸軟，而且性能力也大不如以前。朋友建議我在平時(shí)多用肉蓯蓉和鎖陽(yáng)泡水喝，那這樣可以起到什么作用呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：肉蓯蓉和鎖
還記得昨天問(wèn)#我爺爺前不久在老家那邊開了一家中藥店，平時(shí)我就對(duì)藥材蠻感興趣的，有空的時(shí)候就會(huì)去店里面幫忙順便學(xué)習(xí)醫(yī)理，我看爺爺用瑪卡鎖陽(yáng)泡酒，有什么用呢？大眾養(yǎng)
我們已陌路問(wèn)#我叔叔最近變得神秘兮兮的，迷戀上了練武功，尤其是氣功這類的。他總是說(shuō)到道家鎖陽(yáng)功，可是我對(duì)這方面根本不懂，那么道家鎖陽(yáng)功是怎樣的呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編
永遠(yuǎn)沉入海底問(wèn)#我今年39歲了，最近總覺(jué)得自己腰膝酸軟，尤其是在夫妻生活方面，總覺(jué)得有些力不從心，有朋友送給了我一些干鎖陽(yáng)，建議我切片泡水喝，我想問(wèn)一下干鎖陽(yáng)如
