回奶過程中,如果乳房有硬塊,導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的原因很多,主要是因?yàn)槟趟疀]有及時(shí)排空,乳汁郁積,如果不注意,甚至?xí)?dǎo)致炎癥,出現(xiàn)這種情況,應(yīng)該用熱敷等方法來緩解,在回奶的時(shí)候,一定要逐漸減少喂奶的次數(shù)。
回奶期間乳房有硬塊
1、將一盆熱水放在膝蓋上,然后將有硬塊的乳房放入水中浸泡,水一變冷就要及時(shí)更換熱水,一邊浸泡一邊按摩乳房,慢慢的將積奶從硬塊里擠出來。
2、用微波爐加熱木梳,然后用乳房一遍一遍地梳理硬塊。
3、將活鯉魚去內(nèi)臟,但不需要去鱗,加豬蹄,通草一起煮。
4、在哺乳一段時(shí)間后,如寶寶吮吸乳房時(shí),媽媽感到一陣奶脹,感覺有硬塊,最好趁爸爸用力吸奶時(shí)力量大,把硬塊中的乳汁吸出來,然后再用吸奶器幫助吸奶。
總之,斷奶后乳房有硬塊,應(yīng)運(yùn)用科學(xué)的方法及時(shí)將硬塊中的乳汁擠出,以減輕脹痛,消除硬塊。假如長時(shí)間的硬塊沒有被清除,媽媽應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,排除乳腺疾病的隱患。
天然回奶的方法是什么
1、喂奶次數(shù)逐步減少
假如不喝太多奶水的媽媽可以選擇一點(diǎn)點(diǎn)地減少孩子吃奶的次數(shù),通過減少孩子吃奶的次數(shù)來減少乳汁分泌量,牛奶就會回到原來的狀態(tài)。
2、延長喂奶間隔時(shí)間逐漸延長
每一次給寶寶喂奶的間隔時(shí)間,讓寶寶慢慢適應(yīng),同時(shí)也讓乳房適應(yīng),慢慢減少乳汁的分泌,對回奶很有幫助。
3、減少一次喂奶時(shí)間
寶寶每次喂奶的時(shí)間不要過長,要慢慢縮短。因此,寶寶吸吮刺激的減少會使乳汁分泌量自然下降。
4、降低高蛋白攝入量
媽媽一定要注意少喝湯汁和下奶的食物,不能吃魚肉、羊肉等富含蛋白質(zhì)的食物。多吃韭菜、山楂、山楂等,少喝湯、少喝水,尤其是雞湯、魚湯等發(fā)奶食物。要想減少乳汁分泌,可適當(dāng)食用一些清淡的食物。
5、把更緊的衣服穿上
媽媽給寶寶斷奶時(shí),可扔掉寬松的衣服,穿較緊的衣服和內(nèi)衣,通過擠壓衣物來減少乳汁分泌,幫助回奶。
