哺乳期吃山藥會回奶嗎？

哺乳期吃山藥一般是不會回奶的，因為山藥本身就是一種很溫性的食物，它富含維生素和粘稠物質(zhì)，對人體特別是女性具有美容養(yǎng)顏、保健養(yǎng)生的功效。在哺乳期間，山藥最好不要吃得太多，因為吃多了可能會導致消化不良，從而影響產(chǎn)奶量。為了避免這種情況，可以在燒山藥的時候，在里面稍微放一些紅糖和山楂，女性食用后可以快速消化。