山藥薏米芡實(shí)粥的功效是健脾消食、補(bǔ)中益氣、去濕等，禁忌便秘人群服用。
1、健脾消食：山藥薏米芡實(shí)粥是屬于一種溫性的食物，在吃了之后可以提高脾臟功能，還能增加消化液的分泌來(lái)達(dá)到健脾消食功效。
2、補(bǔ)中益氣：山藥薏米芡實(shí)粥的營(yíng)養(yǎng)比較均衡，在吃了之后還能達(dá)到補(bǔ)氣的功效，對(duì)于中氣不足引起的身體乏力和呼吸異常有很好作用。
3、去濕：不良飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣引起的濕氣重，可以適當(dāng)喝一些山藥薏米芡實(shí)粥，能促進(jìn)濕氣排出。
蛋疼的歲月問(wèn)#老公這半個(gè)月精神差的不得了總是感覺(jué)非常累，醫(yī)生說(shuō)有點(diǎn)腎虛建議多吃山藥和魚(yú)，不知道山藥可不可以和魚(yú)一起做？會(huì)不會(huì)出現(xiàn)副作用？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：如患
逼到死路問(wèn)#我媽買(mǎi)了很多山藥豆，特別小，剝皮很困難，也不好剝，就這么煮著連皮吃了，所以想問(wèn)一下，山藥豆的皮能吃嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：山藥豆本身比較小，去皮很不
哺乳期吃山藥一般是不會(huì)回奶的，因?yàn)樯剿幈旧砭褪且环N很溫性的食物，它富含維生素和粘稠物質(zhì)，對(duì)人體特別是女性具有美容養(yǎng)顏、保健養(yǎng)生的功效。在哺乳期間，山藥最好不要吃
黑夜中。抹淚問(wèn)#我以前是很喜歡吃山藥的，因?yàn)槲液芟矚g山藥的味道，最近聽(tīng)說(shuō)山藥皮是能夠作為中藥的，不知道山藥皮都有什么功效和作用？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：山藥皮的作用
感冒咳嗽后，適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿幨菦](méi)有關(guān)系的。因?yàn)楦忻翱人跃褪巧虾粑栏腥?，這時(shí)候需要及時(shí)的服用藥物來(lái)進(jìn)行治療。同時(shí)在飲食上加以注意，多喝水，多吃一些清淡的食物，不
葉落、塵埃定問(wèn)#今天去逛街的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)街上有賣(mài)山藥果的，大家都在搶著買(mǎi)，所以就買(mǎi)了一點(diǎn)，那么山藥果應(yīng)該怎么吃比較好呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：山藥果，其實(shí)是山藥藤上
