補腎的食物中山藥和魚能一起吃嗎?

老公這半個月精神差的不得了總是感覺非常累，醫(yī)生說有點腎虛建議多吃山藥和魚，不知道山藥可不可以和魚一起做？會不會出現(xiàn)副作用？

如患者所說山藥魚都是對人體非常有利的食物經(jīng)常吃可以緩解脾虛、干活旺盛的癥狀，同時魚含有豐富的蛋白質(zhì)對人體有很高的營養(yǎng)價值，患者可以放心山藥和魚一起食用不僅不會出現(xiàn)副作用營養(yǎng)價值反而會大大的提升，有利于緩解腎虛、疲勞等癥狀同時也可以滋潤肝臟，長期食用人體氣色會得到很大的改變，睡眠質(zhì)量也會逐步的得到改善，也是目前飲食養(yǎng)生中經(jīng)常會用到的食療方法。