濕氣重內(nèi)火旺可以通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理、針灸、口服中成藥等方法改善?？梢缘结t(yī)院中醫(yī)科檢查治療。
1、飲食調(diào)理：濕氣重內(nèi)火旺的患者在平時避免吃辛辣刺激以及過于油膩的食物，否則會使癥狀加重。飲食上多吃一些苦瓜、苦菜、黃瓜等食物能夠起到瀉火的作用，多吃薏米、冬瓜、海帶等食物，具有除濕的效果。
2、運動調(diào)理：平時多做一些運動鍛煉，比如跑步、游泳、瑜伽等，有助于改善濕氣重內(nèi)火旺的癥狀。
3、針灸：濕氣重內(nèi)火旺，通過針灸的方法能夠起到一定的改善效果，但只能起到輔助的作用。
4、口服中成藥：如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服一些中成藥進(jìn)行調(diào)理，比如龍膽瀉肝丸、參苓白術(shù)散、丹梔逍遙丸等。
除了以上治療方法，還需要改變生活環(huán)境，在做全面調(diào)理后才能有利于癥狀緩解。
瑣碎的蒼白問#我無論一年四季我都會不斷地出汗，晚上的時候出汗的現(xiàn)象更加的嚴(yán)重，有時候會睡不著，有時候睡著了夢又特別的多，醫(yī)生說這是陰虛火旺，有沒有什么好的治療方
花季、莫淺憶問#最近兩天喉嚨疼得厲害，有時說話都覺得受影響，鄰居是一個老中醫(yī)，說我這是陰虛火旺，應(yīng)該調(diào)理調(diào)理。那么，可以吃一些什么食物來調(diào)理呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解
故事在繼續(xù)問#我最近感覺身體總是喜歡發(fā)熱，而且很容易上火。我懷疑自己是體熱的癥狀，而且內(nèi)火又比較過旺，這種情況可以調(diào)理嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：體熱就是內(nèi)火過旺的
遺忘的時光問#我的那會非常的旺，而且只要一到秋天這種癥狀就會加深，我想喝些花茶來調(diào)理，不知道什么樣的花茶是可以泄內(nèi)火的？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：現(xiàn)在的人們現(xiàn)在鍛煉越
黑色掩蓋問#我的體質(zhì)貌似是屬于濕熱型的，因為我發(fā)現(xiàn)自己總是很容易就上火發(fā)熱。像我這種體質(zhì)的人群平時可以吃些什么進(jìn)行調(diào)理呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：濕熱體質(zhì)的人群一般
曾經(jīng)的約定問#醫(yī)生說我的體質(zhì)屬于濕熱型的，內(nèi)火特別旺盛，所以才會經(jīng)常出現(xiàn)上火和口腔潰瘍。對于濕熱的體質(zhì)可以怎么進(jìn)行緩解呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：濕熱體質(zhì)主要是通過
