孕婦內(nèi)火旺吃蘋果、黃瓜、梨等食物進行調(diào)整。
1、蘋果:蘋果中含有豐富的維生素以及多種營養(yǎng)物質(zhì),在懷孕期間適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果,可以補充體內(nèi)所需的水分,而且還有降火的作用。
2、黃瓜:孕婦內(nèi)火旺可能是飲食不當(dāng)所造成的,黃瓜屬于一種比較好的蔬菜,懷孕期間吃一些黃瓜,有利于胎兒的生長發(fā)育,而且還可輔助降火。
3、梨:具有潤肺止咳的作用,而且還有解渴的效果,但是在懷孕期間,盡量不要吃得過多,以免對胃腸功能造成負擔(dān)。
除了以上水果,還可以吃一些獼猴桃以及哈密瓜等等。