女性氣血不足通過生活調(diào)理、飲食治療、藥物等方式補。
1、生活調(diào)理:對于氣血不足的患者,在日常生活中一定要避免長時間處于緊張和焦慮狀態(tài),要保證充足睡眠,適當?shù)脑黾右恍┯醒蹂憻?,比如跑步、跳繩、快走等等。
2、飲食治療:氣血不足的患者在日常生活中可以多吃一些補氣血的食物,比如魚肉、紅棗、枸杞等等,能夠使癥狀得到改善。
3、藥物:對于氣血不足的患者,一般可以在醫(yī)生的指導下使用補氣血的中成藥來進行調(diào)理,比如八珍丸、歸脾丸、烏雞白鳳丸等等。
除了以上比較常見治療方法以外也可以遵醫(yī)囑使用中藥來做調(diào)理,有利于病情緩解。