晚上夜尿多怎么治,中醫(yī)食療效果好

作者:admin  時(shí)間:2016-10-17 11:50:16  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

夜尿多想必是很多人困擾的一個(gè)問題,夜尿多會(huì)影響人體的睡眠質(zhì)量,因?yàn)轭l繁地起夜不僅打破了人們的深度睡眠,一不小心還可能引發(fā)感冒等。中醫(yī)食療對(duì)于夜尿頻繁具有較好的療效,在享受美食的同時(shí)還有治療的效果,因此被廣大群眾接受。

一: 狗肉燉肉桂

1: 取狗肉1000克,肉桂20克(布包),置入陶制容器內(nèi)煮至肉爛為止。將煮熟的狗肉放鐵鍋內(nèi)用素油炒,加鹽和其它作料,再將原汁倒入煮開,連吃數(shù)日。

二: 龜肉燉狗肉

1: 龜肉、狗肉各250克,共燉爛,食肉喝湯,1日分2次服。

三: 羊肚湯

1: 羊肚1個(gè),洗凈后,加水煮湯,用食鹽調(diào)味,空腹食,每日1次,連服4至5日。

四: 烏龜燉公雞

1: 烏龜500克,小公雞肉適量,共燉熟食。

五: 核桃炒韭菜

1: 以核桃仁30克油炒,拌入切段的韭菜200克及蝦肉若干,用鹽調(diào)味佐餐。可補(bǔ)腎壯陽。

六: 羊肺湯

1: 羊肺1具,洗凈切塊,與少量羊肉同燉,酌加食鹽。

七: 雞腸湯

1: 巴戟15克,雞腸2副。將雞腸剪開洗凈,加清水2碗與巴戟同煎至1碗。用食鹽調(diào)味,飲湯食雞腸,1日分2次服。

八: 香菇燉紅棗

1: 香菇、紅棗、冰糖各40克,共蒸熟,每日早晚各吃1次,連吃1周為一療程。

九: 竹絲雞湯

1: 取雞四分之一只并去皮,巴戟天(中藥房售)用鹽水炒制10克,杜仲用鹽水炒制15克(破壞杜仲膠以利藥材出味),淮山藥15克,所有材料煲湯服食,能補(bǔ)腎陽,溫而不燥。

十: 燉蠶蛹

1: 取蠶蛹、核桃仁各25克,芡實(shí)、黨參各15克,白果(銀杏)5枚,生姜1片,燉服。能補(bǔ)益肺脾腎、縮尿暖腰。

十一: 有些男人因生理功能病

,膀胱彈性降低,使尿的貯留量受到限制。此時(shí),易出現(xiàn)夜尿過多現(xiàn)象,由于夜間起床次數(shù)過多,既影響睡眠質(zhì)量,又可能著涼引起疾病,因此不少男人也為這個(gè)問題所困擾。以上這些食療方法既可以享受美食,又能治療夜尿多的問題,何樂而不為呢。

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