分娩后，產(chǎn)婦的身體非常的虛弱，也是因?yàn)檫@個(gè)原因，所以對于產(chǎn)褥期的媽媽的護(hù)理是非常有必要的，也就是我們?nèi)粘Ｉ钪虚L說的坐月子，很多女人都說坐月子的好壞直接影響到產(chǎn)后媽媽的身體恢復(fù)也是有一定的道理，所以一定要了解一下關(guān)于什么是產(chǎn)褥期護(hù)理的常識，讓產(chǎn)后媽媽更好的坐月子。
什么是產(chǎn)褥期護(hù)理對于產(chǎn)后媽媽的身體恢復(fù)是非常重要的，而且對于產(chǎn)后媽媽來說，還有一個(gè)關(guān)鍵的問題，合理的安排飲食，保證充足的休息以外，適當(dāng)?shù)男菹⒁彩欠浅Ｓ斜匾漠a(chǎn)后媽媽一定要注意了。
預(yù)防產(chǎn)褥期乳腺炎：
一.保持乳頭清潔：防止乳頭損傷，若乳頭破損，細(xì)菌可由此入侵。在妊娠期，應(yīng)經(jīng)常用溫水、肥皂洗凈兩側(cè)乳頭。乳頭內(nèi)陷，可經(jīng)常通過擠捏、提拉乳頭加以矯正。做好嬰兒口腔衛(wèi)生，嬰兒不可含乳頭入睡，避免細(xì)菌直接侵入乳管，哺乳后應(yīng)用溫水清洗乳頭，一旦乳頭有破損應(yīng)及時(shí)治療，外敷錫類散或珠黃散。
二.避免乳汁瘀積：乳汁瘀積有利于細(xì)菌的繁殖，是發(fā)病的重要原因。應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)喂奶的習(xí)慣。每次哺乳應(yīng)讓乳汁吸空，如有瘀積，可用吸乳器或按摩幫助乳汁排空?；疾≡缙冢撃[尚未形成時(shí)可采取乳房按摩，使郁滯乳汁得以疏通，在按摩前先用熱毛巾外敷患側(cè)乳房10～15分鐘，再在患側(cè)乳房上涂上少量潤滑油，自己可用五指由乳房四周輕輕向乳頭方向按摩，逐漸施加壓力，將瘀滯的乳汁逐漸推出。如有嚴(yán)重感染或膿腫引流后并發(fā)乳瘺時(shí)，可考慮終止哺乳。常用終止乳汁分泌的方法是：炒麥芽60克，水煎服，分多次服，每日一劑，連服2至3日。
三.注意飲食調(diào)攝：宜食清淡而富于營養(yǎng)的食物，多食新鮮蔬菜瓜果，如西紅柿、絲瓜、黃瓜、鮮藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、葷腥油膩之品。
所以對于產(chǎn)后媽媽來說，為了健康著想，最為關(guān)鍵的一個(gè)問題就是要注意關(guān)于什么是產(chǎn)褥期護(hù)理，只有護(hù)理方法得當(dāng)，這樣才可以真正的保證健康，也是為為了身體的健康恢復(fù)著想。
