不孕指婦女結婚三年以上，不能生育(男方無病)，除及時就診外，可輔以藥膳療法，生姜紅糖泥、后宮粥、溫補鵪鶉湯等藥膳方均對不孕癥女子有所幫助。當然并不是所有的女性都能夠這樣吃，如果有過敏等，請去醫(yī)生處詢問。
生姜紅糖泥
功效：溫暖子宮，適用于婦女宮冷不孕。
配料：鮮生姜500克，紅糖500克。
制作：姜搗為泥，加入紅糖，拌勻，蒸1小時，曬3日，共九蒸九曬。最好在夏季三伏，每伏各蒸曬3次。
用法：在經期開始時服用，每次1匙，1日3次，連服1個月。服藥期間忌房事。
后宮粥
功效：健脾燥濕，化痰祛脂，適用于痰濕不孕、肥胖癥。
配料：制半夏、茯苓、陳皮、蒼術各10克，香附、神曲各20克，川芎6克，大米100克。
制作：將上述7味藥加水共煎，留汁去渣，加入洗凈的大米，共煮成粥。
用法：每日2次，空腹溫食。
溫補鵪鶉湯
功效：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。
配料：鵪鶉2只，艾葉30克，菟絲子15克，川芎10克。
制作：鵪鶉宰殺，去毛和內臟，備用;將3味藥用清水3碗煎至1碗，用紗布過濾取汁，然后將藥汁和鵪鶉用碗裝好，隔水燉熟即可。
用法：喝湯食肉，佐餐食。
韭菜炒羊肝
功效：適用于經期不規(guī)律、經量時多時少、乳房漲痛、時常嘆息者。
配料：韭菜100克，羊肝150克，蔥、姜、鹽各適量。
制作：韭菜洗凈，切段;羊肝切片，共放鐵鍋內用旺火炒，將熟時，加入蔥、姜、鹽調味，熟即可。
用法：佐餐食。每天1次，月經前連服數天。
多喝營養(yǎng)品也是有助于身體健康發(fā)展的，對于想要懷孕的女性更為重要，與良好的生活習慣也是密不可分的。希望對大家有所幫助!
