檸檬富含多種抗氧化劑。早上喝1杯檸檬水，就足以讓人神清氣爽。你知道嗎?檸檬水還有多種保健功效。澳大利亞“每日電訊”網(wǎng)站4月8日采訪澳大利亞悉尼市營養(yǎng)學(xué)家米歇爾·舍瓦萊·黑基

一直以來，強(qiáng)調(diào)日常多吃水果、蔬菜是健康養(yǎng)生保健中的主要內(nèi)容。而巧吃水果還可以幫助提高免疫力，減少疾病的困擾。那么，究竟吃什么水果可以提高免疫力呢?1、西瓜 西瓜汁

?老年人的身體各個器官功能退化，就導(dǎo)致身體的免疫力下降，現(xiàn)在這個季節(jié)是流行病多發(fā)的季節(jié)，如何增強(qiáng)免疫力就是老年人保健的一項(xiàng)重要內(nèi)容了，有哪些方法能夠幫助老年人增強(qiáng)免疫力的呢

　　有很多寶寶的免疫力都很低，讓很多寶媽媽都很頭疼，不知道怎么去幫助寶寶杜絕這個免疫力，這里告訴寶媽媽們，可以采取推拿按摩的方法，給寶寶的身體增強(qiáng)免疫力，給寶寶推

俗話說：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，其實(shí)感冒不一定打針吃藥最有效的，秋季感冒，最好還是以食補(bǔ)為主。以下十種食物比藥補(bǔ)效果更好。 1. 清淡的湯和

眾所周知如果一個人的免疫力差的話，那么身休的抵抗力其實(shí)也都是會受到很大的影響的，可以說良好的免疫力就是保證身體健康的一個根本的方法，因此對于那些抵抗力不好的朋友來說日常一定

為什么有的兒童就不容易感冒，而有的兒童三天兩頭的感冒，其實(shí)這也就與兒童身體的免疫力有關(guān)。如果免疫力人低的話，身體抵抗力差，當(dāng)然病毒就容易侵襲，也就容易患上感冒等其它的疾病，

相信大家對于阿膠并不是很陌生吧，阿膠能有效幫助女性朋友補(bǔ)充不足血液，那么阿膠除了有補(bǔ)血的功效還有其他哪些功效與作用呢?作為食材的阿膠的食用方法有哪些呢?下面就帶著這些問題去

我們都知道松花粉是一些松屬植物產(chǎn)生的花粉，但我們可能不知道松花粉有什么作用與功效，因?yàn)槲覀兇蠖鄶?shù)人對醫(yī)學(xué)常識是比較薄弱的。為了彌補(bǔ)我們的醫(yī)學(xué)常識，希望大家有時間可以多閱讀一些相關(guān)的

你知道嗎?檸檬富含多種抗氧化劑，早上喝1杯檸檬水，就足以讓人神清氣爽。檸檬水還有多種保健功效，下面趕緊和小編一起來了解一下吧。

對于蜂蜜，很多人都知道它有著豐富的營養(yǎng)成分，每天適量喝上蜂蜜對人體是用很大好處的，它護(hù)膚美容的功效令許多女性把它視若珍寶，當(dāng)然了，蜂蜜的用途并非只有這一種，它還可以起到抗菌

在生活中，人們都是要有一個良好的生活方式，這樣對身體健康和身體發(fā)展，都不會受到影響，那對現(xiàn)在的上班族們來講，每天都是不斷工作，因此熬夜、不正常飲食，都成為了正常的事情，這樣

血形決策一個人的抗病性工作能力及其營養(yǎng)成分需要。下邊，我們一起去編解碼血形與身心健康的關(guān)聯(lián)，根據(jù)血形認(rèn)識自己的身心健康問題，便于保健養(yǎng)生。 A型血：增強(qiáng)免疫力注意保暖 身心健康優(yōu)點(diǎn)

俗話說，一年之計(jì)在于春，你是否也為自己春天的飲食做好計(jì)劃了呢?以下4種蔬菜有利于春天保健養(yǎng)生，多吃能保你這一年健健康康，不生疾病。 豆芽防口

對鴿子比較了解都人都知道，鴿子具有很高都營養(yǎng)價值，不僅鴿子肉營養(yǎng)豐富而美味，而且鴿子蛋，鴿子肝等都是非產(chǎn)更有營養(yǎng)的，含有豐富的蛋白質(zhì)，比其他動物都蛋白質(zhì)和氨基酸的含量都要高

檸檬紅茶實(shí)際上對我們的身心健康有一定的健康保健作用，它帶有鈣磷鐵等營養(yǎng)元素對我們的身心健康是有非常大功效的，并且和檸檬紅茶得話能夠合理地協(xié)助避免一些心血管疾病輔助醫(yī)治高血壓，可是如

對于紅毛丹可能有些人是比較熟悉的，當(dāng)然還有些人就是并不太了解的。沒關(guān)系，下面我就來為大家介紹一下紅毛丹。紅毛丹是一種水果，是荔枝的一種，相信大家對于荔枝應(yīng)該是很熟悉的吧?荔

一直以來，擁有美麗的身材是很多女性的夢想，但是事實(shí)總是和我們的想法有著差異，在我們的生活中總有一些女性被身體的問題困擾著，所以才產(chǎn)生了減肥的想法，在減肥的時候并不是說一定要

貝類是我們餐桌上非常有特色的一種，我們經(jīng)?？吹胶芏嘤秘愵愖龀鰜淼拿牢哆@其中就有豉椒炒白貝和白貝蒸絲瓜，在這些菜中的主角就是白貝，白貝我們也叫做海白或者貝子，白貝有很多種的做法而且白

魔芋豆腐是一種營養(yǎng)價值很高的食品,在日常生活中經(jīng)常食用。魔芋豆腐對健康人群有一定的保健作用,比如補(bǔ)充營養(yǎng)、減肥、緩解便秘等,但是魔芋豆腐也會對人體造成不良影響,如胃腸道不適、過敏等

蜂王漿不是蜂蜜,它是成年工蜂自身的分泌物然后用這個來喂食沒成年的蜜蜂.蜂王漿是一種營養(yǎng)非常豐富的食物,常吃蜂王漿可以幫助人們增強(qiáng)自身免疫力,對于人的身體是非常好的.通常人們

榴蓮這種水果是經(jīng)常出現(xiàn)在我們的日常生活中，喜歡吃榴蓮的大有人在。但是很多人卻是不喜歡吃的，大多是因?yàn)榱裆彽奈兜?，這時候就出現(xiàn)了榴蓮干。榴蓮干是用榴蓮制成的，但是和榴蓮比起來

對于我們生活中常吃的大米，可能就只有粳米和黑香米這兩種吧，因?yàn)檫@兩種大米所含的淀粉是比較高的，可以我們?yōu)槲覀兊纳眢w提供充足的熱量，對我們吸收一些營養(yǎng)物質(zhì)是有很大幫助的。然而

五彩繽紛的世界，帶給我們五彩繽紛的感受。鮮艷的顏色也是小寶寶的最愛，他們也總是不由地被各種顏色的食物吸引。紅紅的西紅柿，黃黃的土豆，綠綠的各種蔬菜，小寶寶讓自己的眼睛充分感受著食物

說到藍(lán)莓，大家都是知道的，可是對于我們大部分中國人來說，真正吃到新鮮藍(lán)莓的人其實(shí)并不多的，特別是年紀(jì)大的人。所以，對于便秘能吃藍(lán)莓嗎這個問題，他們一般都是不清楚的。但是隨著

也許會有一些人并不知道雪蓮果是一種什么樣的食物，其實(shí)雪蓮果原產(chǎn)于南美洲的一種水果，這個水果可以幫助身體調(diào)理好一些不良的狀況，并且還有降血糖等等的功效，大家不要認(rèn)為這只是個簡

現(xiàn)在的一些疾病都是需要化療的，特別是一些癌癥，化療也是很令患者痛苦的，不僅化療時的痛苦讓患者難以承受，長期的化療還會使身體的白細(xì)胞迅速的下降，遇到這樣的情況，醫(yī)院都是給患者

孕婦是一種較為特殊的人群之一，尤其是在懷孕后的前三個月，胎兒還處在一個不穩(wěn)定的時期，因此無論是日常的作息時間，還是日常的飲食等問題，都需要相當(dāng)?shù)淖⒁狻６u樅菌是一種較為珍貴的菌類之

蝦虎這個名字我們比較陌生，但說到蝦蛄可能就大多數(shù)人認(rèn)識，在有些地方我們也叫做是爬蝦，蝦蛄的營養(yǎng)價值很高，是我們?nèi)粘１容^容易吃到的海鮮，那么蝦蛄的制作方法有什么，我們?nèi)绾巫龊?/p> 標(biāo)簽：蝦虎蒸蝦虎增強(qiáng)人體免疫力2014-07-02

雨水的由來：雨水在農(nóng)歷的24節(jié)氣中，僅次于立春，排行第2。每年立春后15天，即2月的18日前后，當(dāng)太陽黃經(jīng)處于330度的位置時，就到雨水節(jié)氣了。雨水節(jié)氣過后，萬物呈萌動狀態(tài)