眾所周知如果一個人的免疫力差的話，那么身休的抵抗力其實也都是會受到很大的影響的，可以說良好的免疫力就是保證身體健康的一個根本的方法，因此對于那些抵抗力不好的朋友來說日常一定要想辦法增強自己的免疫力，而要增強自己的力首先就要了解自己是否有免疫力過低的問題。
其實如果一個人的免疫力過低的話，那都是可以看出來的，對于現實生活中的人來說如果抵抗力差，容易生病其實就是免疫力差的一種表現了，那么免疫力力差的表現還有哪些呢?
免疫力低下的幾種表現:
一、感冒不斷而且反復發(fā)作
天氣稍有變化無論是變冷還是變熱,不及時加減衣服就會開始打噴嚏,然后感冒便時時相伴,成了你的家常便飯,而且要經歷好長一段時間才好,反復發(fā)作,這就說明你的免疫力有所下降。
二、特別容易感到疲勞
工作中沒精神,提不起勁,稍微多做一點事就覺得累了,去醫(yī)院檢查卻檢查不出什么器質病變,休息一段時間后你的精力又緩解,可這樣又持續(xù)不了幾天,疲勞感又出現了。
三、腸胃嬌氣愛生病
如果在外面吃飯,別人都安然無恙,只有你卻上吐下瀉,這說明你的腸胃的自身保護功能存在著問題,這也是免疫力低的一種子表現。
一個人的免疫系統對健康來說是息息相關的，因此如果你發(fā)覺自己的免疫力也較差的話，那么都是要想辦法提高自己的免疫力的，只有這樣才能讓自己擁有一個更加健康的身體。
