青春期戀愛(ài)壞事多 容易得情感抑郁

作者:布丁  時(shí)間:2015-03-02 12:39:20  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

現(xiàn)在孩子們大多數(shù)都早熟,這也是沒(méi)辦法的事,孩子們打小就可以從電視、網(wǎng)絡(luò)中接觸到有關(guān)愛(ài)情的東西,出于好奇都要試一試。因此,處于青春期的孩子戀愛(ài)是很常見(jiàn)的行為,不過(guò),青春期談戀愛(ài)對(duì)孩子們的心理有沒(méi)有什么影響呢?很多學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),青春期就開(kāi)始戀愛(ài)行為的孩子們,在情感方面更容易遭受刺激,甚至引發(fā)情感抑郁,出現(xiàn)行為上的孤獨(dú)、思想消極等不良的癥狀。這到底是怎么回事?

一書(shū)中寫(xiě)道,因青春期戀愛(ài)引起的抑郁癥,其實(shí)在15%~20%的青少年身上會(huì)有早期癥狀的。如孩子日益孤獨(dú)、睡眠增加、飲食或行為改變等,這些癥狀如持續(xù)出現(xiàn)兩周以上,最好帶他們?nèi)タ葱睦磲t(yī)生。美國(guó)專(zhuān)家最后忠告:青少年不要過(guò)早地墜入愛(ài)河,應(yīng)積極尋求自己的興趣點(diǎn),好好學(xué)習(xí)。

建議:要學(xué)會(huì)保護(hù)自己的情緒

毫無(wú)疑問(wèn),青春期時(shí)的情緒變得難以捉摸。人生的第一個(gè)轉(zhuǎn)折期悄悄來(lái)臨。青少年不再是小孩子,舊的人生體系開(kāi)始瓦解,不得不全部放棄,而新的體系尚未完全建立。

這時(shí)情感成了你生活中的一個(gè)奇怪吸引。你會(huì)毫不猶豫地為這種新產(chǎn)生的感情雀躍不已,激動(dòng)不已。但是你們會(huì)發(fā)現(xiàn),這種情感會(huì)在某種情況下把你們的情緒推向極致。你已經(jīng)可以完全不管不顧,以"愛(ài)"的名義肆意對(duì)待雙方,誰(shuí)也不愿意控制自己。

其實(shí),這是非常有害的。原因:由于身體的發(fā)育,特別是性的發(fā)育成熟,青春期的少男少女體內(nèi)積蓄了大量的能量,容易興奮過(guò)度,造成情緒上的不平衡;另一方面,他們的神經(jīng)系統(tǒng)還遠(yuǎn)未成熟,不能很好地控制和調(diào)節(jié)情緒,所以才會(huì)這樣。

解決的辦法是:慢慢長(zhǎng)大會(huì)變好,但遠(yuǎn)水解不了近渴?,F(xiàn)在也有幾種辦法:獨(dú)處,與自己的情緒對(duì)話,接納自己的情緒,及時(shí)改變自己的一些想法。向自己的女朋友或好朋友傾訴而不是一味地發(fā)泄自己的不滿。

總而言之,不建議處于青春期的孩子們談戀愛(ài),不光是要學(xué)校的老師看管,作為孩子的父母,關(guān)心孩子的心理和身體健康,觀察孩子的反常行為也是一種義務(wù)。如果發(fā)現(xiàn)他們有戀愛(ài)的跡象,一定要曉之以理,仔細(xì)為孩子分析早戀的弊端,以正確的方式,做到及時(shí)制止,以免孩子做出更出格的事情。

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