腰椎彎曲變形怎么辦

作者:doyourself  時間:2015-06-14 21:49:08  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

腰椎彎曲變形可以通過站墻根、五點支撐法、手術(shù)等方式來改善癥狀,具體也需要根據(jù)腰椎彎曲變形的嚴(yán)重程度來決定。

1、站墻根:腰椎彎曲變形可能是由于長時間不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致,就有可能會導(dǎo)致腰椎生理曲度發(fā)生改變,一般可以通過站墻根方式來改善,對于輕微的腰椎彎曲變形能夠起到一定的改善效果,但是需要長時間堅持。

2、五點支撐法:腰椎彎曲變形以后,就有可能會導(dǎo)致脊椎出現(xiàn)彎曲的癥狀,一般可以通過五點支撐法來進(jìn)行鍛煉,主要是患者仰臥在床板上,用頭部、雙肘、足跟,五點支撐起全身將背部騰空后伸可以使癥狀得到緩解。

3、手術(shù)治療:腰椎彎曲變形如果比較嚴(yán)重,一般需要及早的通過手術(shù)的方式來改善癥狀。

除了以上比較常見的治療方法以外,患者也可以通過小燕子飛等功能性鍛煉。

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