仰臥起坐會引起腰肌勞損嗎

作者:zhang3  時(shí)間:2017-03-30 17:35:17  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

使用正確姿勢以及有效的仰臥起坐,一般是不會引起腰肌勞損的,如果長時(shí)間的進(jìn)行仰臥起坐,且用的姿勢不當(dāng),是可能會導(dǎo)致腰肌勞損。

腰肌勞損主要是由于患者長期久站或者從事彎腰的工作,導(dǎo)致腰部肌肉長期處于緊繃的狀態(tài),從而使患者出現(xiàn)腰肌勞損的癥狀,如果在平時(shí)不注意坐姿,也可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰肌勞損,主要會使患者出現(xiàn)脹痛,腰酸痛,還可能會引起脊柱側(cè)彎或者腰椎間盤突出癥等并發(fā)癥,建議患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物進(jìn)行治療緩解腰肌勞損的癥狀,常用藥物有布洛芬、對乙酰氨基酚、利多卡因等,建議患者遵醫(yī)囑使用藥物。

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