蓮霧果是一種具有極高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值的水果,雖說很多水果都具有藥用價(jià)值,但是像蓮霧果價(jià)值這樣高的也是為數(shù)不多的。蓮霧果外邊看來一般是紅色,形狀就像花骨朵一樣,它富含了大量水分,在夏天是防止中暑的良品。蓮霧果的功效有很多,下面就概括一下蓮霧果的功效具體有哪些?
蓮霧味甘、性平,具有解熱、利尿、寧心安神的作用。
1、蓮霧中含有許多水分,故具有寧心安神、清熱、利尿的作用。其可治療多種疾病,是不可多得的營(yíng)養(yǎng)佳果,可潤(rùn)肺涼血、消痰止咳,是解熱之良果。
2、蓮霧還可以解酒。酒席上,蓮霧不僅可以作為一盤美味的水果,還是解酒良藥。蓮霧具有美味和解酒的雙重功效,是宴席上的??汀?/p>
3、蓮霧中含有的碳水化合物可補(bǔ)充大腦葡萄糖,緩解大腦疲憊、頭暈、難眠、健忘、口干舌燥等癥,起到了寧心安神、有助睡眠的作用。
4、蓮霧具有助食消化的作用,其水分較多,固也可以解渴,有生津止渴的功效。
5、蓮霧富含碳水化合物,碳水化合物是構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì),而且能夠儲(chǔ)存和提供熱能,可以為大腦提供維持功能必須的能源
6、蓮霧含蛋白質(zhì)、膳食纖維、糖類、維生素B、C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以治療多種疾病。
7、蓮霧含有許多水分,有利尿的作用,且含糖量低。